Как семь дней без дел изменили лицо и сердце

Как семь дней без дел изменили лицо и сердце 🧡

Как женщине вернуть память, как в молодости, и защитить себя от деменции и Альцгеймера всего за 7 дней за счёт 10 простых упражнений из нейрофизиологии

Бесплатный курс: каждое упражнение занимает не более 15 минут в день и не требует специальной подготовки

Получить бесплатный доступ →

Давным-давно ходила я на курсы итальянского языка. Итальянский манил своею сочностью произношения, певучим ритмом, ну и, конечно, ― самими итальянцами. Однажды на уроке носитель языка произнес выражение «Dolce far niente». Я потом завороженно пробовала эти слова на вкус, перекатывая на языке как карамельку.
«Сладкое ничегонеделание».

Думалось-мечталось: эх, ощутить бы хоть разок эту дольчуфарниенту, ну хоть на чуточку.

И так мне страстно этого желалось, что внезапно мечта осуществилось. Каким-то чудом мы с подружкой попали в Италию. И первый день носились по Риму как угорелые. Быстрей, быстрей, всё успеть, всё посмотреть и попробовать. Даже легендарное джелато ели на бегу.

🐚А потом приехали в маленький городок на берегу моря. Повезло нам несказанно: под свое крыло взяли нас милейшие люди и стали итальянскому уму-разуму учить. Летим мы с подружкой по улице в своем привычном темпе, аж ветер в ушах свистит, а нас осаживают, дескать, куда несемся-то. Смеются:
― То, что вы москвички, каждая собака уже в курсе, за версту видно, что не местные. У нас никто так быстро не ходит, к чему эта спешка?

🌊 И действительно. Городок небольшой, тихий, море воркует... 🐚Отпуска еще целых семь дней, а московских эстафет и гонок с препятствиями на горизонте не виднеется.

Лишь облачко улиткой проползет и снова над нами чистое синее-синее небо. Солнышко греет, ветерок обдувает, словно горячий чай с мороженым смакуешь.

И ничегошеньки мы эти семь дней не делали. Ну как ничего: шагали по нагретым солнцем мостовым, любовались разноцветными домиками, прислушивались к разговорам волн. И таяли. 🍦А прекрасные люди окружили заботой и старательно нам помогали. Дольчефарниенствовать. Ничего не делать то есть.

И так я за эти семь дней напиталась солнцем, морем и любовью, что на прощальном вечере один хороший человек посмотрел на меня и изумленно сказал:

― Маша, да ты как с полотна Боттичелли сошла, надо же!

Представляете? Вот на моське зайки-всезнайки, зубрилки с косичками, вдруг отпечаталась Италия. Томная, плавная и никуда не спешащая. Чудеса, да и только.

И было это семь лет назад. Когда с подружкой уезжали, обнимались-целовались с людьми, которые ещё семь дней назад были для нас совершенными незнакомцами, чуть не плакали, обещали вернуться. Не довелось.

Но с тех пор в сердце есть маленький итальянский уголок. Куда я возвращаюсь, а там воспоминания такие же яркие как наяву ― и любовь такая, словно Бог на ладошке меня качает.

Вот такой подарок я на всю жизнь получила. Сладкое ничегонеделание. От Бога через людей.

👒 Мария Гуторова

2 мая — День ничегонеделания
Попробуйте сегодня хоть на несколько минут отключить тревожные мысли, никуда не спешить и почувствовать радость момента, здесь и сейчас ☀️

«Что-то личное»: о личном с любовью. Подпишись! 🩵