Свекольно-яблочный салат с пряной заправкой за 5 минут
Лёгкий, свежий и по-настоящему удивительный - его стоит попробовать каждому! Сладкое яблоко в сочетании с запеченой свеклой, морковкой и пряной заправкой – идеальный баланс вкуса и пользы. Организм очищается и насыщается питательными веществами. Кушайте на ночь и утром ощущайте прилив сил и энергии.
Ингредиенты:
1 свекла;
1 яблоко;
1 морковь;
50 мл оливкового масла;
1 ч.л. лимонного сока;
1 ст.л. меда;
щепотка соли;
0,2 ч.л. молотого кориандра;
по щепотке тмина и корицы;
петрушка.
Приготовление:
Овощи нужно запечь или отварить, дождаться пока остынут и натереть на терке. Яблоко порезать соломкой или тоже натереть на крупной терке. В небольшой миске соедините компоненты для заправки (масло, сок, мед, специи). Овощи и яблоко сложите в салатник, добавьте к ним заправку и хорошо перемешайте. Посыпьте рубленной петрушкой и наслаждайтесь необычным вкусом блюда. Лучше не давать время салату настоятся, так как яблоко пустит сок и все подпортит. Это прекрасный вариант легкого ужина и простой способ очистки организма. После употребления блюда вы можете заметить, как наладилось пищеварение.
Оставь любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 И не забудьте подписаться! Впереди еще много вкусных рецептов!
Подпишись 👉 Моя Кухня 🤗