🔞 Лежит мужик в Cочи нa пляже, зaгорaет.
Cовсем рядом в шезлонге нежится под солнышком крaсивaя девушкa. Bдруг к девушке подxодит один из отдыxaющиx и говорит:
- 100$ дaю, пошли с…
Читать далее →
Куриный рулет 🌯
На 100 грамм — 162 кКал Б/Ж/У — 17/5/9
Ингредиенты:
Куриная грудка — 200 г
Лаваш — 80 г
Яйца — 2 шт
Зелень — по вкусу
Соль — по вкусу
Специи — по вкусу
Сыр — 30 г…
Читать далее →
Куриные котлетки с брокколи на ужин 🥦
КБЖУ на 100 гр - 151/13/10/2
Ингредиенты:
- куриный фарш - 500 гр
- брокколи -
Куриные котлетки с брокколи на ужин 🥦
КБЖУ на 100 гр - 151/13/10/2
Ингредиенты:
- куриный фарш - 500 гр
- брокколи - 150 гр
- морковь - 50 гр
- сыр - 50 гр
- яйцо - 1 шт
- перец, паприка, сушеный чеснок, кориандр, соль - по вкусу
- оливковое масло - 3 гр
🥑 ПП-блюда - рецепты
Диета "Пять ложек" - оставляет диетологов без работы! Уже после несколько дней я хотела расцеловать свои весы.
Меню диеты:
7:00 — 5 ложек...
Прочитать полностью…
Читать далее →
Хрустящие палочки из куриного фарша 🍗
На 100 г — 175 кКал Б/Ж/У — 28/7/2
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Яйцо — 1 шт
Соль — по вкусу
Специи — по вкусу
🥑 ПП-блюда - рецепты
Читать далее →