Prosto: медитации и сон
Prosto: медитации и сон
2 476 подписчиков · @channel_prostomeditation
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
04.10.2026 07:00
Давайте разбудим в себе ребенка и немного поиграем 🎨 Правила как обычно просты: изучите описание персонажа ниже, набросайте рисунок на бумаге или в заметках телефона и пишите, как…
Читать далее →
1 700
Реклама
04.10.2026 16:00
Ну что, узнали этого персонажа? 👩‍🎨 Конечно же, это был Щелкунчик 😬 Пока вы рисовали картинку по шагам, ваш внутренний контролер наверняка пытался угадать: «Что это вообще за чер…
Читать далее →
1 765
05.10.2026 07:32

Каким главным качеством нужно обладать в 21 веке, чтобы оставаться стабильным и невозмутимым?

Каким главным качеством нужно обладать в 21 веке, чтобы оставаться стабильным и невозмутимым?
Открыть в Макс Найти похожие
1 666
05.10.2026 11:16
Главный навык XXI века, который продлит вам жизнь 🧠 Когда планы рушатся, а готовых ответов нет, мы впадаем в ступор и испытываем стресс. Повторение неработающих сценариев, потерян…
Читать далее →
1 694
05.10.2026 15:07
Какой у вас уровень толерантности к неопределенности: тест Т.В. Корниловой 🤔 Насколько вы готовы принимать неизвестность, действовать в нечетких ситуациях и где проходит грань ваш…
Читать далее →
1 485
Другие главы канала «Prosto: медитации и сон»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.10.2026
Идеи рождаются из творческого потока 🧠 Предлагаем сделать необычную практику (п…
👁 688 просмотров
Глава от 08.10.2026
Судя по опросу, большинство в такой ситуации выбирает паузу — понимаемо... Обыч…
👁 874 просмотров
Глава от 08.10.2026
Представьте: вечер после тяжелого рабочего дня 😒 Вы задержались на работе, пото…
👁 1 076 просмотров
Глава от 07.10.2026
3 правила, чтобы перестать бояться перемен 🍃 Антихрупкость — это не врожденный …
👁 1 329 просмотров
Глава от 06.10.2026
Топ-6 культовых произведений, для тех, кто устал от шаблонов и хочет 🧠 Саша Ба…
👁 1 391 просмотров
Глава от 06.10.2026
🚨 Срочное сообщение для тех, кто хочет: — перестать теряться, когда нет готово…
👁 1 308 просмотров
Глава от 06.10.2026
🆕 ПРЕМЬЕРА В PROSTO 🎉🔥 НОВЫЙ КУРС «КРЕАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ» 🌷 Мы запускаем «Креат…
👁 1 317 просмотров
Глава от 05.10.2026
Новый курс «Креативное мышление» в озвучке CEO Prosto Саши Барсукова уже завтра!…
👁 1 351 просмотров
Глава от 05.10.2026
Какой у вас уровень толерантности к неопределенности: тест Т.В. Корниловой 🤔 На…
👁 1 485 просмотров

Популярные посты канала «Prosto: медитации и сон»

Соберем 100 000 минут спокойствия 🤍 Наша цель — собрать 100 000 минут осознанности для себя, своих близких и мира вокруг. Когда спокойнее вн…
👁 8 249 просмотров
Официально заявляем: это было эпично 🙃 А пока мы дорабатываем некоторые технические шоколадки, делимся с вами подборкой мемов от команды Pro…
👁 6 871 просмотров
🔥 Начни здесь!    Добро пожаловать на недельный ментальный отпуск для ваших нервных клеток. Мы приготовили для вас безопасный маршрут, чтобы…
👁 6 593 просмотров
Напоминаем, что те, кто пройдет марафон до конца, получит шанс выиграть Яндекс Станцию 🥹 Если вы думаете, что умная колонка нужна только дл…
👁 6 122 просмотров
Время нажать на паузу ⏯ Сегодня включаем практику «Нет панике» под успокаивающий голос Юры Борисова. Заходите в приложение и выдыхайте 🤍 …
👁 5 772 просмотров
Специально для нашего марафона мы создали особую антитревожную тетрадь 🤍 Она станет вашим личным пространством, где можно будет фиксировать…
👁 5 664 просмотров
А как вы любите проводить выходные? Выбирайте, какой персонаж вам ближе по типу отдыха, ставьте реакцию 👇 1 — ❤️ 2 — 😍 3 — 💯 4 — 👍 5 — ⚡️…
👁 5 647 просмотров
Глаз снова дергается или это нам кажется? Если сегодня вы еще не успели уделить себе время — самое время это исправить. Загляните на 10 мин…
👁 5 401 просмотров
ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 2 ДНЯ ДО СТАРТА МАРАФОНА ⚡️ Если вы еще не оформили доступ к приложению, самое время это сделать прямо сейчас. Совсем скор…
👁 5 367 просмотров
УЖЕ ЗАВТРА! ✨ Антитревожный марафон от Prosto и Ирены Понарошку официально открывает свои двери ЗАВТРА! 🔔 Чтобы не пропустить старт и пер…
👁 5 278 просмотров
Доброе утро! ☀️ Ну что, готовы начать наш марафон? Оставляйте любую реакцию в комментариях, если готовы👇 ТГ Prosto | MAX Prosto
👁 5 240 просмотров
День подходит к концу, позади — наша самая первая практика 🧘 Давайте немного замедлимся перед сном и прислушаемся к себе. Поделитесь в ком…
👁 5 061 просмотров
Доброе утро 🤍 Нас в марафоне уже больше 11 000 человек. А за первый день мы вместе собрали 18 740 минут спокойствия! Это сотни часов пауз,…
👁 4 878 просмотров
Пригласите самых близких, чтобы пройти этот путь вместе 🤍 Когда рядом те, кто дорог, любой путь превращается в красивое общее путешествие …
👁 4 836 просмотров
Перемены пугают или заставляют тревожиться? Это нормально. Давайте научимся смотреть на них иначе 🛤 Включайте практику дня «Время перемен»…
👁 4 794 просмотров
Знакомо ли вам ощущение, что время утекает сквозь пальцы, а жизнь требует бежать быстрее? 😱 Мы часто паникуем из-за перемен, возраста или у…
👁 4 478 просмотров
🥳 ВСЕГО 48 ЧАСОВ ДО ДНЯ РОЖДЕНИЯ PROSTO В предзаписи уже больше 1 500 человек — именно они первыми узнают все подробности об условиях акции…
👁 4 371 просмотров
Уровень стресса превысил допустимую норму 📊 Если вы сегодня еще не успели уделить себе время — самое время это исправить. Зайдите на 10 мин…
👁 4 357 просмотров
Доброе утречко! ☕️ Фан-факт дня: В РФ стремительно набирает популярность гроботерапия. Это услуга, где клиентам предлагают полную имитацию …
👁 4 350 просмотров
Как уснуть за 7 минут: методика с доказанной эффективностью 😴 Послушайте практику «Нет панике!» в озвучке Юры Борисова (прикрепили к этому …
👁 4 197 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://maxln.ru/ycu1Op Помощник - clck.ru/3VCg7v Ссылка на канал: https://max.ru/zd…
👥 72 026 · -163/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 60 121 · +3 207/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 38 611 · -870/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 33 663 · +891/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 29 706 · -401/7д
@healthcreation
Секреты женского здоровья
Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
👥 29 579 · +333/7д
🏷 Темы и теги
#ирена понарошку #медитации #сон #расслабление #спокойствие #здоровье #Здоровье
📋 О канале Prosto: медитации и сон
Медитации для спокойствия и крепкого сна😴 от Ирены Понарошку
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,797,767 постам из 204,328 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Prosto: медитации и сон» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.