🌶 Восточной суп
⠀
КБЖУ на 100 гр: 75/ 3.5/ 4.0/ 6.5
⠀
📖 Ингредиенты:
▫ мacлo кoкocoвoе - 40 гp
▫ риc - 70 гp
▫ вoдa - 1 л
▫ пacтa тoм ям - 50 г
▫ сoль - пo вкуcу
▫ сaхap - 1 cт л
…
Читать далее →
Грудка индейки в медово-горчичном маринаде🍯
Ингредиенты:
Грудка индейки стейки 4-5 шт, я их порезала пополам
Лук красный 1/2 шт
Помидор 1 шт
Сыр ~50-60 г
Соль 1 ч л
Перец ~0,5 ч …
Читать далее →
Дом, дети и 15 соток — канал о настоящей жизни
Как выглядит жизнь обычной семьи за городом?
Не идеальная картинка из и
Дом, дети и 15 соток — канал о настоящей жизни
Как выглядит жизнь обычной семьи за городом?
Не идеальная картинка из интернета, а настоящая жизнь: огород, дети, домашние хлопоты, семейный бюджет, ремонт и простые радости каждого дня.
Вита — мама двух дочек, живет в загородном доме на участке 15 соток. Пока муж работает в рейсах, она успевает работать, выращивать овощи, готовить для семьи, вести бюджет и находить время для себя.
В канале вы найдете:
• простые рецепты;
• советы по огороду;
• идеи экономии и накоплений;
• семейные истории;
• уют загородной жизни.
Если вам близка атмосфера дома, тепла и неспешных вечеров за городом — присоединяйтесь!
Смотреть
#реклама
mx-t.su
О рекламодателе
Бургер с рваной говядиной 🍔
Ингредиенты:
наружная часть говяжьей лопатки — 1,5 кг
лук — 2 шт
морковь — 1 шт
сельдерей — 3–4 стебля
томаты в собственном соку 500–700 г
красное сух…
Читать далее →
Коктейль «Кефир+зефир»🍹
Ингредиенты:
Кефир – 500 г
Зефир – 3 штуки
Клубника - 150 г
Кефир даёт лёгкую кислинку и полезные пробиотики, зефир добавляет сладость и воздушную структ…
Читать далее →