Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
2 365 подписчиков · @cryptohistorymax
К каналу →
🐀 Что такое хантавирус? Врачи и ВОЗ подчеркивают: на сегодняшний день риск массового распространения остается низким. Главный источник инфекции — грызуны и их выделения. Заразит…
Читать далее →
728
Реклама
Если болят колени 🦵 К сожалению, проблемы с коленями встречаются довольно часто и могут доставлять сильный дискомфорт. Но в народной практике есть очень простой рецепт, который и…
Читать далее →
704

Крахмал против морщин — доступная альтернатива уходу ✨ Эта маска подходит для зрелой кожи с признаками усталости. Она

Крахмал против морщин — доступная альтернатива уходу ✨

Эта маска подходит для зрелой кожи с признаками усталости. Она помогает разгладить мелкие морщины и складки, а также хорошо увлажняет кожу.

📌 Как приготовить:
- Возьмите 1 ст. ложку картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и перелейте в кастрюлю. Затем добавьте 500 мл кипятка и варите до загустения.

- После этого добавьте 5 ст. ложек свежего морковного сока и 1 ст. ложку сметаны. Тщательно перемешайте, остудите и нанесите тонким слоем на лицо на 20–25 минут.

- Смойте тёплой водой и нанесите крем. Оставшуюся смесь можно хранить в холодильнике и использовать в течение 3 дней.

🔹 Маска помогает разглаживать мелкие морщины, увлажняет кожу и даёт заметный эффект при регулярном применении. Для лучшего результата рекомендуется делать её 3 дня подряд
4 упражнения для лица, которые действительно работают. Попробуйте включить их в ежедневный уход: • Уходят заломы и напряжение мышц • Подтягивается контур и скулы • Улучшается кро…
Читать далее →
697
Как поддержать и улучшить зрение 👀
Читать далее →
682
Другие главы канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 04.09.2026
🥗 Что такое FODMAP-диета и кому она может помочь FODMAP-диета — это не очередно…
👁 49 просмотров
Глава от 04.09.2026
🌿 Три лучших способа очистки от шлаков •️Одним из самых простых способов очищен…
👁 50 просмотров
Глава от 04.09.2026
Антиоксидант из зеленого чая помогает остановить развитие болезни Альцгеймера И…
👁 71 просмотров
Глава от 03.09.2026
⚡️ Эффективный комплекс против плоскостопия.
👁 132 просмотров
Глава от 03.09.2026
Цветение трав, вызывающих аллергию, может продлиться до ноября Цветение растени…
👁 123 просмотров
Глава от 03.09.2026
🌸 О чём говорит отёк лица по утрам? Иногда мы просыпаемся, подходим к зеркалу —…
👁 126 просмотров
Глава от 03.09.2026
МАССАЖ ЛИЦА Лучшее время — утро (7–10 утра) или вечер (за 1–2 часа до сна). Всё …
👁 141 просмотров
Глава от 03.09.2026
Врач назвала полезные свойства крапивы. Растение содержит витамины A, C, K, г…
👁 141 просмотров
Глава от 03.09.2026
🤍🤍🤍
👁 149 просмотров

Популярные посты канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг»

Мазь для восстановления кожи при псориазе 🧴 Эту смесь применяют при различных кожных проблемах: псориазе, дерматитах, экземе, гиперкератоз…
👁 1 146 просмотров
С чем пить чай и не поправиться.
👁 1 129 просмотров
Советы от врача-отоларинголога ✨ • Регулярно проветривайте помещение Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций…
👁 1 127 просмотров
Упражнения с резинкой
👁 1 119 просмотров
5 упражнений после пробуждения! Выполняем каждое упражнение (кроме первого) по 15-20 раз. Такая зарядка после сна позволит вам: • Снять д…
👁 1 115 просмотров
Делайте так каждый день 👍🏻
👁 1 112 просмотров
Золотой рецепт от шершавой кожи рук, трещин на пятках, натоптышей! ‼️ ⠀ ✔️ Берем глицерин, я обычно покупаю сразу 5 пузырьков. - В первом с…
👁 1 104 просмотров
🌿 Миф о бананах, в который до сих пор верят 📗 Многие считают, что бананы слишком калорийны и их нужно исключить из рациона при похудении. Н…
👁 1 085 просмотров
Хорошего дня! 😊
👁 1 079 просмотров
Сладость, которая может поддерживать уровень холестерина 🍫 При умеренном употреблении тёмный шоколад, особенно в сочетании с миндалём, свя…
👁 1 073 просмотров
Норма сахара в крови - простая памятка 💉 Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, умеренная физическая активность и регулярн…
👁 1 072 просмотров
⛔️ Елена Малышева рассказала, каких врачей нужно избегать Телеведущая и врач Елена Малышева рассказала, как выбирать специалиста. По ее сло…
👁 1 070 просмотров
Воздействие на точку Тай-чун 🦶
👁 1 067 просмотров
Зарядка - полезна ли она для здоровья, на самом деле? 😉 Вот лишь некоторые преимущества зарядки: • Ускоряется обмен веществ — помогает подд…
👁 1 066 просмотров
То, как вы распределяете вес тела по стопам, влияет на здоровье ваших колен, тазобедренных суставов и осанку в целом. Поэтому необходимо р…
👁 1 059 просмотров
Восточная методика, которая снимает напряжение в плечах и шее! ⚡
👁 1 056 просмотров
🧬 Почему у потомков долгожителей реже бывают возрастные болезни? Ученые Университета Тафтса выяснили интересную закономерность: у детей люд…
👁 1 055 просмотров
Яблочный уксус для уменьшения боли в суставах 🍎 📌 Растирания: - Смешайте 2 ст. ложки яблочного уксуса с 1 ст. ложкой оливкового масла, хор…
👁 1 054 просмотров
Эффективное средство от боли в суставах ▪Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь з…
👁 1 049 просмотров
Subnautica 2 выйдет в раннем доступе Steam уже в мае — об этом сообщают СМИ. Разработчики Unknown Worlds и издатель Krafton разобрались пос…
👁 1 048 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 476 121 · +4 983/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 309 521 · -1 080/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 248 071 · -1 466/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 232 184 · +3 242/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 222 283 · +26 873/7д
🏷 Темы и теги
#правильное питание #рецепты пп #здоровый сон #зож #биохакинг #нутрициология #Кулинария
📋 О канале Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
Канал про здоровье, без скуки и воды

Правильное питание (ПП), здоровое питание, рецепты ЗОЖ, нутрициология, витамины, баланс БЖУ, диета, очищение организма, детокс, интервальное голодание, сон, гормоны, аптечка, рецепты, фитнес питание, как повысить HRV, ноотропы, долголетие, омолаживание, массаж, сон, добавки.

Связь: https://vk.cc/cTnrOb
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,829,780 постам из 203,327 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.