Правда ли, что фрукты нужно есть до еды, а не после?
На вопрос о том, когда лучше есть фрукты, нет однозначного ответа — все зависит от индивидуальных потребностей и особенностей …
Читать далее →
Получите высшее образование с комфортом в ИМЭС
Планируете карьерный рывок, хотите получить второе высшее или образование после колледжа? Освойте востребованную профессию дистанцио…
Читать далее →
Продукты, помогающие при изжоге
Включите в свой ежедневный рацион следующие продукты:
- некоторые фрукты, такие как ды
Продукты, помогающие при изжоге
Включите в свой ежедневный рацион следующие продукты:
- некоторые фрукты, такие как дыня и банан;
- каши из овса и риса;
- кисломолочные продукты;
- хлеб грубого помола с цельными зернами;
- зелень, например, петрушку;
- картофель в виде пюре.
Рекомендуется избегать употребления кофе или кислых соков на голодный желудок. Утром лучше всего начать с стакана чистой воды. Спустя полчаса можно съесть тарелку овсянки и банан. Апельсины, мандарины и яблоки лучше оставить для полдника
Свинина: мифы и факты о её усвоении
Существует мнение, что свинина труднее усваивается организмом. Однако это не совсем так. По своим пищевым свойствам свинина не всегда превосход…
Читать далее →
Можно ли окрашивать волосы во время беременности?
Окрашивание волос не представляет опасности для здоровья ребенка, так как краска воздействует только на волосы и кожу, не проника…
Читать далее →