Сытая гусыня
Сытая гусыня
1 429 подписчиков · @d_u_b_a_1
К каналу →
🥯 Пирожки с ветчиной и сыром Ингредиенты на 4 шт 👇 Мука пшеничная - 100 г Греческий йогурт - 100 г Разрыхлитель - 10 г Ветчина - 200 г Сыр - 80 г Творожный сыр - 80 г Для теста…
Читать далее →
9 300
В сети показали рецепт роллов из бородинского хлеба со...шпортами 🙄 Для полноты картины сливочный сыр заменяют пастой из морепродуктов и добавляют огурец.
Читать далее →
8 874

Салат «Афоня» — рецепт, который мало кто знает

Салат «Афоня» — рецепт, который мало кто знает 😋

Это сытное и в то же время нежное блюдо, в котором гармонично сочетаются куриное мясо, свежие овощи и мягкий сливочно-горчичный соус. Он относится к категории домашних салатов, которые выглядят празднично и готовятся довольно просто.

Состав салата “Афоня” напоминает классические многослойные салаты советской кухни, где каждый слой подчеркивает вкус предыдущего. История подобных блюд берет начало ещё в середине XX века, когда хозяйки стремились объединить доступные ингредиенты в эффектные, но легкие в приготовлении угощения.

Такой салат хорошо подойдет к праздничному застолью или семейному ужину.

Ингредиенты 👇

Куриное филе — 300 г;
Яйца — 3 шт.;
Огурцы — 2 шт.;
Морковь — 1 шт.;
Сыр — 200 г;
Сметана — 3 ст.л.;
Растительное масло — 2 ст.л.;
Соль — ½ ч.л.;
Горчица зернистая — 1 ч.л.;
Укроп — пучок.
Приготовление салата “Афоня”:

Вареное куриное филе делим на волокна, выкладываем первым слоем в салат. Вареные яйца делим на желтки и белки, желтки разминаем вилкой.
Высыпаем к желткам соль, добавляем растительное масло, сметану, горчицу и перемешиваем. Шинкуем мелко укроп, высыпаем в соус и снова перемешиваем.

Смазываем соусом мясной слой. Натираем на крупной терке белок и посыпаем ими мясной слой. Натираем на крупной терке огурцы, кладем на белковый слой, смазываем соусом.
Натираем на крупной терке морковь, смешиваем с остатками соуса, кладем на огуречный слой.
Натираем на крупной терке сыр и выкладываем на слой моркови и соуса.

Приятного аппетита!
Сохраняем рецепт популярного японского десерта из соцсетей — понадобятся всего пара ингредиентов и 5 минут времени Рецепт до ужаса прост: • В греческий йогурт добавляем немного са…
Читать далее →
8 207
Названы 4 напитка с лимоном, которые помогут похудеть с пользой для здоровья 🍋 Лимон разгоняет обмен веществ и улучшает пищеварение. С одним дополнительным ингредиентом он превращ…
Читать далее →
7 905
Другие главы канала «Сытая гусыня»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 15.06.2026
Найден рецепт самой сочной домашней шаурмы, после которой доставку заказывать уж…
👁 513 просмотров
Глава от 11.06.2026
📌 Творожная запеканка - чизкейк в микроволновке 🥣 Ингредиенты: - Творог - 1…
👁 636 просмотров
Глава от 02.06.2026
📌 Три рецепта на ужин, которые всегда выручают 🍽 Готовятся достаточно быстро …
👁 1 028 просмотров
Глава от 26.05.2026
Идеальный сметанник, обязательно попробуйте TECTO: 📌 350 г муки 📌 180 г сливочн…
👁 1 105 просмотров
Глава от 24.05.2026
Новость для людей с долгами. Если ваш долг больше 300 000 ₽ и вы не можете его …
👁 388 просмотров
Глава от 24.05.2026
Невероятно вкусная Шарлотка 😋 🥣 Ингредиенты: Для теста: • Яйца куриные — 6 ш…
👁 1 202 просмотров
Глава от 14.05.2026
📌 Просто вкуснейшая закуска! Ингредиенты 🍽 Картофель 5-6 штук. Сметана 3 с…
👁 1 502 просмотров
Глава от 11.05.2026
📌 Готовим домашний майонез за 5 минут. 🫣 Минусы покупного майонеза в том, чт…
👁 1 578 просмотров
Глава от 10.05.2026
erid: 2W5zFGpxJth ПРИБЛИЖАЕТСЯ ПОРА КОНТРОЛЬНЫХ.. А у Вашего ребёнка остаются …
👁 282 просмотров

Популярные посты канала «Сытая гусыня»

РУЛЕТИКИ В ЛАВАШЕ 🥙 Рецепт: 🥙 300гр куриного фарша; укроп; 🥙 70гр тертого сыра; 🥙 соль; 🥙 чесночный перец; 🥙 армянский лаваш; 🥙 яйцо. ⠀ Руб…
👁 10 464 просмотров
Картофель в беконе ⏰ 12 минут 🌡️ 200 °C 📖 Ингредиенты: • Картофель • Бекон 200 г • Майонез 3 ст.л • Сметана 180 г • Сыр 70-80 г • Ч…
👁 10 324 просмотров
Многие думают, что свой день стоит начинать со сладкого чая 🫖 Однако, это не так ❗ Собрали для вас напитки, которые помогут вашему организ…
👁 10 299 просмотров
СЕКРЕТ ХРУСТЯЩИХ КУРИНЫХ КРЫЛЬЕВ В ДУХОВКЕ 🍗 Ингредиенты 👇 1.5 кг куриных крылышек 2 ст.л. греческого йогурта 1 ст.л. томатной пасты 1/2 ст…
👁 10 244 просмотров
ПП-салаты с пекинской капустой 😋 Сохраняйте себе и радуйте своих близких вкусными блюдами 😉
👁 10 200 просмотров
В сети нашли рецепты пяти белковых салатов для похудения, которые готовятся за 15 минут. В них идеальный баланс БЖУ, они не навредят фигуре…
👁 10 110 просмотров
Идеальный жюльен⁠ 😘 ИНГРЕДИЕНТЫ Куриное филе - 500 г Шампиньоны - 300 г Сметана - 250 г Молоко - 375 мл Твердый сыр - 200 г Репчатый лук - …
👁 10 036 просмотров
Лучший рецепт сочной домашней шаурмы набрал популярность в интернете 🔥 Вкуснее, чем в ларьке, и готовится за 15 минут ⏰ — Ингредиенты: лав…
👁 9 953 просмотров
Какой чай от каких недугов помогает 👍 Запоминайте и сохраняйте себе ✅
👁 9 799 просмотров
Сжигаем жир с помощью простейшего напитка на завтрак ⚖️ Блогерша похудела на 3 кг за 4 дня и поделилась рецептом. Записываем лайфхак 👇 — Б…
👁 9 761 просмотров
🥯 Пирожки с ветчиной и сыром Ингредиенты на 4 шт 👇 Мука пшеничная - 100 г Греческий йогурт - 100 г Разрыхлитель - 10 г Ветчина - 200 г Сыр…
👁 9 300 просмотров
В сети показали рецепт роллов из бородинского хлеба со...шпортами 🙄 Для полноты картины сливочный сыр заменяют пастой из морепродуктов и до…
👁 8 874 просмотров
Сохраняем рецепт популярного японского десерта из соцсетей — понадобятся всего пара ингредиентов и 5 минут времени Рецепт до ужаса прост: •…
👁 8 207 просмотров
Названы 4 напитка с лимоном, которые помогут похудеть с пользой для здоровья 🍋 Лимон разгоняет обмен веществ и улучшает пищеварение. С одни…
👁 7 905 просмотров
ЛЕНИВЫЕ РОЛЛЫ 🍣 Ингредиенты: Вареный рис- 6 ст.л Нори-1л. Огурец-1/2шт Крабовые палочки- 4 шт Майонез-2 ст.л Икра (Санта бремо)-2ст.л Сыр …
👁 7 709 просмотров
Избавляемся от тревожности без таблеток — подборка научно доказанных способов от нейробиологов и терапевтов 👇 • Ромашковый чай — не просто …
👁 7 550 просмотров
Брауни 🤤 Это такой пирог с влажным центром и тонкой хрустящей корочкой. И он очень шоколадный! Ингредиенты: Яйца - 3 шт Сахар - 270 гр Сли…
👁 7 513 просмотров
🍲 ШУРПА — ГУСТАЯ, АРОМАТНАЯ, ДОМАШНЯЯ • 500 г баранины или говядины • 5–6 картофелин • 2 болгарских перца • 2 помидора • 1 большая морковь …
👁 7 064 просмотров
Горячая закуска с тарталетками 🤤
👁 7 018 просмотров
ПП обеды 📌Обед на 345 ккал Белки: 34 г Жиры: 10 г Углеводы: 30 г Цукини на гриле- 120 г Рис 110 г в готовом виде Куриная грудка- 130 г Оли…
👁 6 868 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — авторский канал, где рецепты без правил и шаблонов. 410242 подписчика уже открыли для себя мир простой, вдохновляющей готовки. Здесь нет скучных инструк…
👥 410 242 · +4 516/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Домашние рецепты для всей семьи: от простых завтраков до праздничных ужинов. Более 300 тысяч подписчиков уже готовят с нами! Вдохновляющие идеи, проверенные рецепты, сове…
👥 309 130 · +1 834/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Самые проверенные рецепты заготовок на зиму: варенье, соленья, домашние консервы и кулинарные секреты. Более 250 тысяч хозяек уже с нами! Каждый день — новый рецепт, кото…
👥 252 107 · -79/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 205 838 · -1 610/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 470 · -1 139/7д
🏷 Темы и теги
#лайфхаки для кухни #домашняя еда #советы хозяйкам #кулинария #рецепты #готовка #Кулинария
📋 О канале Сытая гусыня
Сытная гусыня — ваш проводник в мир вкусной и простой домашней еды. Здесь вы найдёте проверенные рецепты на каждый день, лайфхаки для кухни, которые сэкономят время, и советы для хозяек любого уровня. От сытных обедов до быстрых ужинов — каждый рецепт приготовлен с душой и любовью к готовке. Подписывайтесь, чтобы всегда иметь под рукой вдохновение и практичные идеи для кулинарных экспериментов.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,590,977 постам из 201,259 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Сытая гусыня» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.