15.05.2026 07:33
Подтверждение статьи – практический опыт ученицы Курса-практикума Татьяны.
Подтверждение статьи – практический опыт ученицы Курса-практикума Татьяны. 😀
15.05.2026 04:59
5 причин, почему «полезные» перекусы мешают худеть, и как питаться, чтобы добиться желаемых изменений
Всем привет!
Любимый вопрос вновь пришедших: «Почему вы так резко против п…
Читать далее →
23 303
Реклама
15.05.2026 05:12
В Премиум-клубе сегодня вебинар с гастроэнтерологом Татьяной Лакомовой:
«Перекусы, дробное и раздельное питание: мнение гастроэнтеролога. Можно ли фрукты после еды? Гниет ли белок…
Читать далее →
23 468
15.05.2026 12:41
Почему полный человек не может похудеть?
Всем привет!
Кстати сказать, и набор веса, и потеря лишних кг, и поддержание – это и цели, и знания, и дисциплина.
Но в первую очередь -…
Читать далее →
23 588
16.05.2026 05:24
Почему вы не худеете, даже если весь день едите правильно: 6 законов ужина для ночного жиросжигания
Всем привет!
У нас снова маленькое «Проверь себя» – все-таки суббота.
Попра…
Читать далее →
23 375
Другие главы канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 27.07.2026
В Премиум-клубе сегодня 1-я часть вебинарной сессии
«Разборы планов питания. М…
Глава от 27.07.2026
Инсулинорезистентность, срывы и повышенный аппетит: 12 простых решений, которые …
Глава от 26.07.2026
А в Премиум-клубе сегодня продолжение выпуска с психотерапевтом, к. м. н. Валери…
Глава от 26.07.2026
7 лучших рецептов недели от практиков Системы
Всем привет!
Желаю отличного л…
Глава от 25.07.2026
Запись моего выступления на Радио 1 от 21.07.2026: https://dzen.ru/video/watch/6…
Глава от 25.07.2026
И снова позитивные отзывы о так, как помогают планы питания в освоении Системы!
…
Глава от 25.07.2026
В Премиум-клубе сегодня встреча с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием…
Глава от 25.07.2026
Почему постоянно хочется сладкого: 9 причин сахарной зависимости и 10 способов о…
Глава от 24.07.2026
Ура! Заработало! Планы питания на неделю и первые результаты наших практиков: сы…
Популярные посты канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.»
Друзья, отличные новости! Карточки «Ешь, делись, твори!» уже отправились по складам! Скоро они будут у вас.❤️
👁 33 910 просмотров
Дублирую ссылку на утренний эфир с Валерием Ромацким. Проверьте! https://dzen.ru/video/watch/69bd8a4e271cd35d43ce9c30
👁 33 342 просмотров
Успехи учеников 3-го потока Курса-практикума «Вернуть себе себя».
Молодцы те, кто решился!
А остальных призываю больше не терять времени –…
👁 33 244 просмотров
12 признаков диабета и преддиабета и 3 главных шага к восстановлению метаболизма
Всем привет!
Что ж, сегодня опять о важном.
О том, что м…
👁 33 242 просмотров
«Сломать торможением Дзена человека, выросшего на диафильмах, невозможно!» Дорогая Людмила Насонова, вы сделали день Тренера! 😅👍👍👍
👁 33 178 просмотров
Pinned chat message changed
👁 33 058 просмотров
‼️Для тех, у кого сегодня не загружается видео. https://dzen.ru/a/acTOk5iszwYYmo0O
👁 32 876 просмотров
В Премиум-клубе сегодня выпуск с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким:
«Вечернее переедание: эмоциональные причины. Где …
👁 32 859 просмотров
В Премиум-клубе сегодня продолжение беседы с Валерием Ромацким – психиатром, психотерапевтом, кандидатом медицинских наук:
«Повышенная трев…
👁 32 856 просмотров
Почему увеличивается живот: 2 основные причины, чек-лист для самопроверки и стратегия для тонкой талии
Всем привет!
Друзья, спасибо вам за…
👁 32 856 просмотров
Инфекции и паразиты. Как себя защитить? Ошибки, которые мы совершаем каждый день. Пост для сбора вопросов инфекционисту Ольге Кудре
https:/…
👁 32 806 просмотров
«ПОЧЕМУ Я ОПЛАТИЛА, НО НЕ МОГУ ПОПАСТЬ В ПРЕМИУМ?»
Дорогие мои участники Закрытого Клуба, у всех вас ОДНА И ТА ЖЕ ПРОСТАЯ ОШИБКА: вход в о…
👁 32 789 просмотров
16 лучших видов рыбы, 8 идей приготовления и варианты, от которых стоит отказаться
Всем привет!
Какая рыба самая полезная, а какая, напрот…
👁 32 632 просмотров
В Премиум-клубе сегодня выпуск с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким:
«Эмоциональные причины вечернего переедания. Где …
👁 32 618 просмотров
Всем привет!
Что я сегодня хочу вам сказать...
А что бы вы сами хотели бы от меня услышать?
Представьте, что мы рядом.
Много лет я даю з…
👁 32 596 просмотров
В Премиум-клубе сегодня мой выпуск:
«4 способа вычислить свой идеальный вес и личный опыт Тренера, который поможет вам его удержать»
Преми…
👁 32 512 просмотров
7 лучших рецептов недели: гороховый хлеб, ягодный мусс, домашний сыр, грибное рагу с овощами
Всем привет!
Желаю вам замечательного весенне…
👁 32 502 просмотров
А сегодня в Премиум-клубе 2-я часть серии вебинаров с инфекционистом О. А. Кудрей:
«Как надежно защитить себя от паразитов? Факторы риска. …
👁 32 405 просмотров
Всем привет!
Мы получили много сообщений о том, что вы хотели бы попасть на Курс, но он для вас дорогой.
Я прекрасно вас понимаю. Именно поэ…
👁 32 378 просмотров
Почему повышается холестерин: 12 основных причин и 8 простых, но суперэффективных решений
Всем привет!
Приходится все чаще возвращаться к …
👁 32 287 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 225 151 · -885/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 202 651 · +6 615/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 169 051 · +638/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 150 567 · +1 913/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 111 531 · -865/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
Дарья Савельева. Нутрициолог, специалист по психологической коррекции веса и пищевого поведения, популяризатор и практик здорового образа жизни. Эксперт телеканала «Доктор». Автор 4 бестселлеров издательства АСТ. Автор Системы осознанной жизни, которая помогла тысячам людей улучшить здоровье и в корне изменить к лучшему собственную жизнь.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,439,744 постам из 202,229 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.