06.06.2026 05:46
Как удержать вес после похудения: 7 ключевых условий
Как удержать вес после похудения: 7 ключевых условий успеха и одно исследование, которое многое объясняет
Всем привет!
С летней субботой вас, дорогие друзья!
Сегодня поговорим о наболевшем.
Многие из вас прямо сейчас успешно теряют лишний вес.
Лето – пора обновлений.
Кто-то делает это самостоятельно, кто-то ракетой стартовал на прошлых потоках Курса-практикума «Вернуть себе себя», а кто-то только-только занял место в уютной каюте моего белоснежного лайнера, который скоро отправляется в очередное (4-е уже!) путешествие к новой – красивой и легкой – жизни с немного волнующимися, но радостными учениками на борту.
Ждем только вас!
Что бы хорошо вы ни делали для себя в этой жизни, уверена, вы беспокоились о том, как это сохранить.
С досадными килограммами все особенно трепетно – они то и дело норовят вернуться.
Будем разбираться, как успешно преградить им дорогу «домой».
https://dzen.ru/a/aiKJPde1iFa2r7BM
Всем привет!
С летней субботой вас, дорогие друзья!
Сегодня поговорим о наболевшем.
Многие из вас прямо сейчас успешно теряют лишний вес.
Лето – пора обновлений.
Кто-то делает это самостоятельно, кто-то ракетой стартовал на прошлых потоках Курса-практикума «Вернуть себе себя», а кто-то только-только занял место в уютной каюте моего белоснежного лайнера, который скоро отправляется в очередное (4-е уже!) путешествие к новой – красивой и легкой – жизни с немного волнующимися, но радостными учениками на борту.
Ждем только вас!
Что бы хорошо вы ни делали для себя в этой жизни, уверена, вы беспокоились о том, как это сохранить.
С досадными килограммами все особенно трепетно – они то и дело норовят вернуться.
Будем разбираться, как успешно преградить им дорогу «домой».
https://dzen.ru/a/aiKJPde1iFa2r7BM