А в Премиум-клубе сегодня мой сольный выпуск:
«Как готовить еду так, чтобы она не убивала? Нюансы приготовления пищи. Ответы на вопросы читателей»
В выпуске:
❓Выпекание на сухо…
Читать далее →
Как навсегда избавиться от жира на животе: 8 решений, которые надо внедрить в жизнь сегодня, чтобы через год увидеть тонкую талию
Всем привет!
Отличная тема для понедельника. Я…
Читать далее →
В Премиум-клубе сегодня встреча с эндокринологом, специалистом по антивозрастной коррекции, к.
В Премиум-клубе сегодня встреча с эндокринологом, специалистом по антивозрастной коррекции, к. м. н Александровой Екатериной Викторовной:
«Заморозка vs охлаждённая еда — что безопаснее и полезнее: мнение эндокринолога»
В выпуске:
🧊 Заморозка или охлаждённые продукты: что предпочесть?
⚠️ Важные нюансы о токсинах.
🫙 Почему не реторт-пакеты и не газовая среда?
🫐 Как ведут себя жирные кислоты и масла при хранении?
🧴 Пластик и заморозка: вредно ли?
🌡️ Практика: как возить с собой готовую пищу?
Если вы хотите получить индивидуальный разбор ситуации от специалиста, а в перспективе — устранить проблемы, разобраться с ошибками, понять своё тело и добиться идеального здоровья и отличной физической формы, будьте с нами в Премиум-клубе — крупнейшем закрытом сообществе по оздоровлению, похудению и саморазвитию.
https://dzen.ru/video/watch/6a25c8e2d65f52769f6c2387
Ловить себя в моменте: первый и главный шаг к новой реальности. Пост для еженедельных отчетов к летнему челленджу «Победи Зеленую Лягушку»
Всем привет!
Как у вас дела, дорогие …
Читать далее →
Полная программа выпусков Премиум-клуба: каталог по темам со ссылками за май 2026 года
Всем привет!
Дорогие резиденты Премиум-клуба и наши новые участники, программа мая готова…
Читать далее →