Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
7 420 подписчиков · @dashsavelieva
К каналу →
Как не допустить возрастного снижения мышечной массы: 3 серьезные ошибки, которые нельзя делать после 40 лет   Всем привет!   Замечали, что в контексте антивозрастных мероприятий з…
Читать далее →
3 623
В Премиум-клубе сегодня ретроэфир с эндокринологом, специалистом по антивозрастной коррекции, к. м. н Александровой Екатериной Викторовной:   «Почему с возрастом мы быстро теряем м…
Читать далее →
3 123

Сила улыбки и позитивного мышления: как правильно работать с головой?

Сила улыбки и позитивного мышления: как правильно работать с головой? Пост для отчетов к челленджу «Победи Зеленую Лягушку»
 
Всем привет!
🐸Сегодня долго рассуждать не буду.
Просто дам пару несложных рекомендаций.
Как вы могли видеть, друзья, я решила протестировать новое веселое направление – «Минус 20 от паспорта».
Теперь у нас будет больше тем о красивом, здоровом и легком долголетии.
💃 Эстетике бытия.
🤾‍ Постоянной подвижности.
🏋️‍ Крепких мышцах.
😃 Смехе во весь рот.
👗 Нещадном выкидывании «бабкиных» одеяний и выражений лица.
👯‍ Правильном уходе за кожей.
🤗 Сиянии.
🧑‍🩰 Радости.
Кто хочет жить – тот в Клубе «Минус 20 от паспорта».
 
https://dzen.ru/a/ajj5CpYLQx3tmpBX
Противовоспалительный план питания: 12 простых решений для тех, кто хочет восстановить защитные силы организма   Всем привет!   Порой уставший организм особенно громко сообщает о т…
Читать далее →
3 174
В Премиум-клубе сегодня максимально насыщенный выпуск с инфекционистом Ольгой Анатольевной Кудрей:   «Почему иммунная система слабеет – не может контролировать воспаление и защищат…
Читать далее →
2 661
Другие главы канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 28.06.2026
А в Премиум-клубе сегодня кое-что новенькое:   Повышает ли еда холестерин? Иссле…
👁 784 просмотров
Глава от 28.06.2026
7 лучших рецептов недели от практиков Системы: креветки в апельсиновом масле, су…
👁 1 153 просмотров
Глава от 27.06.2026
В Премиум-клубе сегодня продолжение встречи с психологом, психотерапевтом, к. м.…
👁 1 287 просмотров
Глава от 27.06.2026
15 вкусных продуктов для отличного настроения: список для яркого, сытного и поле…
👁 1 842 просмотров
Глава от 26.06.2026
Гиперпигментация (мелазма) – это возраст? Летний уход за кожей. Пост для сбора в…
👁 2 197 просмотров
Глава от 26.06.2026
И снова я на Радио1. В этот вторник, 30 июня, в 13:00. Приходите слушать!
👁 2 047 просмотров
Глава от 26.06.2026
🗓 В Премиум-клубе сегодня встреча с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валери…
👁 1 665 просмотров
Глава от 26.06.2026
8 причин повышенного холестерина: почему питание – не первая из них? Как разобра…
👁 2 388 просмотров
Глава от 25.06.2026
Правила поведения в жару   Всем привет!   Я сразу хочу сфокусировать ваше вниман…
👁 2 441 просмотров

Популярные посты канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.»

Друзья, отличные новости! Карточки «Ешь, делись, твори!» уже отправились по складам! Скоро они будут у вас.❤️
👁 33 910 просмотров
Дублирую ссылку на утренний эфир с Валерием Ромацким. Проверьте! https://dzen.ru/video/watch/69bd8a4e271cd35d43ce9c30
👁 33 342 просмотров
Успехи учеников 3-го потока Курса-практикума «Вернуть себе себя». Молодцы те, кто решился! А остальных призываю больше не терять времени –…
👁 33 244 просмотров
12 признаков диабета и преддиабета и 3 главных шага к восстановлению метаболизма Всем привет! Что ж, сегодня опять о важном. О том, что м…
👁 33 242 просмотров
«Сломать торможением Дзена человека, выросшего на диафильмах, невозможно!» Дорогая Людмила Насонова, вы сделали день Тренера! 😅👍👍👍
👁 33 178 просмотров
Pinned chat message changed
👁 33 058 просмотров
‼️Для тех, у кого сегодня не загружается видео. https://dzen.ru/a/acTOk5iszwYYmo0O
👁 32 876 просмотров
В Премиум-клубе сегодня выпуск с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: «Вечернее переедание: эмоциональные причины. Где …
👁 32 859 просмотров
В Премиум-клубе сегодня продолжение беседы с Валерием Ромацким – психиатром, психотерапевтом, кандидатом медицинских наук: «Повышенная трев…
👁 32 856 просмотров
Почему увеличивается живот: 2 основные причины, чек-лист для самопроверки и стратегия для тонкой талии Всем привет! Друзья, спасибо вам за…
👁 32 856 просмотров
Инфекции и паразиты. Как себя защитить? Ошибки, которые мы совершаем каждый день. Пост для сбора вопросов инфекционисту Ольге Кудре https:/…
👁 32 806 просмотров
«ПОЧЕМУ Я ОПЛАТИЛА, НО НЕ МОГУ ПОПАСТЬ В ПРЕМИУМ?» Дорогие мои участники Закрытого Клуба, у всех вас ОДНА И ТА ЖЕ ПРОСТАЯ ОШИБКА: вход в о…
👁 32 789 просмотров
16 лучших видов рыбы, 8 идей приготовления и варианты, от которых стоит отказаться Всем привет! Какая рыба самая полезная, а какая, напрот…
👁 32 632 просмотров
В Премиум-клубе сегодня выпуск с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: «Эмоциональные причины вечернего переедания. Где …
👁 32 618 просмотров
Всем привет! Что я сегодня хочу вам сказать... А что бы вы сами хотели бы от меня услышать? Представьте, что мы рядом. Много лет я даю з…
👁 32 596 просмотров
В Премиум-клубе сегодня мой выпуск: «4 способа вычислить свой идеальный вес и личный опыт Тренера, который поможет вам его удержать» Преми…
👁 32 512 просмотров
7 лучших рецептов недели: гороховый хлеб, ягодный мусс, домашний сыр, грибное рагу с овощами Всем привет! Желаю вам замечательного весенне…
👁 32 502 просмотров
А сегодня в Премиум-клубе 2-я часть серии вебинаров с инфекционистом О. А. Кудрей: «Как надежно защитить себя от паразитов? Факторы риска. …
👁 32 405 просмотров
Всем привет! Мы получили много сообщений о том, что вы хотели бы попасть на Курс, но он для вас дорогой. Я прекрасно вас понимаю. Именно поэ…
👁 32 378 просмотров
Почему повышается холестерин: 12 основных причин и 8 простых, но суперэффективных решений Всем привет! Приходится все чаще возвращаться к …
👁 32 287 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@bloodysx
Кровавая Барыня
Кровавая Барыня — канал, где медицина встречается с провокацией. Авторский взгляд на здоровье, диагнозы и запретные темы. Эксклюзивные материалы и откровенные обсуждения…
👥 164 803 · +1 786/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 139 142 · +4 637/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Пародийный аккаунт, где медицина встречается с сатирой. Ироничные зарисовки, юмор и развлечения для тех, кто устал от серьезности. Подписывайтесь, чтобы смеяться над врач…
👥 117 960 · -2 951/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@top_fun
😂 Приколы
Самые смешные медицинские приколы, мемы и видео, которые поднимут настроение даже после тяжелого рабочего дня. Юмор про врачей, пациентов и больничные будни — только пози…
👥 114 741 · -462/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #психология веса #осознанная жизнь #коррекция пищевого поведения #нутрициология #Медицина
📋 О канале Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
Дарья Савельева. Нутрициолог, специалист по психологической коррекции веса и пищевого поведения, популяризатор и практик здорового образа жизни. Эксперт телеканала «Доктор». Автор 4 бестселлеров издательства АСТ. Автор Системы осознанной жизни, которая помогла тысячам людей улучшить здоровье и в корне изменить к лучшему собственную жизнь.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,787,335 постам из 201,284 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.