В Премиум-клубе сегодня ретроэфир с эндокринологом, специалистом по антивозрастной коррекции, к. м. н Александровой Екатериной Викторовной:
«Почему с возрастом мы быстро теряем м…
Читать далее →
Сила улыбки и позитивного мышления: как правильно работать с головой? Пост для отчетов к челленджу «Победи Зеленую Лягушку»
Всем привет!
🐸Сегодня долго рассуждать не буду.
Просто…
Читать далее →
Противовоспалительный план питания: 12 простых решений для тех, кто хочет восстановить защитные силы организма
Всем пр
Противовоспалительный план питания: 12 простых решений для тех, кто хочет восстановить защитные силы организма
Всем привет!
Порой уставший организм особенно громко сообщает о том, что у него к вам накопилось.
Суставы начинают ныть, кожа совсем не радует, усталость не проходит даже после 8 часов отдыха, а живот всегда при мне — хотя «как будто бы по еде всё нормально».
Любимая фраза всех моих дорогих недоумевающих практиков.
Ну ключевое-то тут ваше постоянное «как будто бы».
А еще «вроде бы», «стараюсь» и «примерно», друзья!
Чтобы все было точно, надо разбираться и корректировать.
Вообще-то это почти совсем не возраст и уже точно не особенности организма.
Этим факторам можно отвести процентов 20 вины.
https://dzen.ru/a/ajjre9HUUF9z_YEL
В Премиум-клубе сегодня максимально насыщенный выпуск с инфекционистом Ольгой Анатольевной Кудрей:
«Почему иммунная система слабеет – не может контролировать воспаление и защищат…
Читать далее →
В этом интервью Елена, ученица Дарьи Савельевой, делится историей о том, как одна маленькая деталь в тарелке остановила вечные качели веса «минус 400 грамм — плюс 200 грамм» и прев…
Читать далее →