Противовоспалительный план питания: 12 простых решений для тех, кто хочет восстановить защитные силы организма Всем привет!
Всем привет!
Порой уставший организм особенно громко сообщает о том, что у него к вам накопилось.
Суставы начинают ныть, кожа совсем не радует, усталость не проходит даже после 8 часов отдыха, а живот всегда при мне — хотя «как будто бы по еде всё нормально».
Любимая фраза всех моих дорогих недоумевающих практиков.
Ну ключевое-то тут ваше постоянное «как будто бы».
А еще «вроде бы», «стараюсь» и «примерно», друзья!
Чтобы все было точно, надо разбираться и корректировать.
Вообще-то это почти совсем не возраст и уже точно не особенности организма.
Этим факторам можно отвести процентов 20 вины.
https://dzen.ru/a/ajjre9HUUF9z_YEL