26.06.2026 05:41
8 причин повышенного холестерина: почему питание – не первая из них?
8 причин повышенного холестерина: почему питание – не первая из них? Как разобраться в ситуации и исправить ее
Всем привет!
Мой ответ на очередное наболевшее. Причем массовое.
Терапевт на диспансеризации поставил «два» за холестерин. К следующему визиту велел «нормализовать», а коли самостоятельно не сможете – на статины.
Вам, конечно, не хочется. Вы прочитали в интернете, откуда в организм пробирается зловредный холестерин. Устранили яйца. Боитесь смотреть в сторону субпродуктов. Перешли на нежирную птицу и творог 0%.
Три месяца держались, радостно пришли сдавать — а в анализах снова весь холестериновый профиль горит красным пламенем.
Еще и подросло.
Почему так?
Потому что сами по себе продукты — это всего лишь причина повышения холестерина номер пять.
Даже не первая из восьми самых распространенных, о которых поговорим.
Это системная история! Если и сработает исключение, то точно не за три месяца и точно не само по себе.
Надо разбираться, что происходит.
https://dzen.ru/a/aj00U5ekCwe_drE7
Всем привет!
Мой ответ на очередное наболевшее. Причем массовое.
Терапевт на диспансеризации поставил «два» за холестерин. К следующему визиту велел «нормализовать», а коли самостоятельно не сможете – на статины.
Вам, конечно, не хочется. Вы прочитали в интернете, откуда в организм пробирается зловредный холестерин. Устранили яйца. Боитесь смотреть в сторону субпродуктов. Перешли на нежирную птицу и творог 0%.
Три месяца держались, радостно пришли сдавать — а в анализах снова весь холестериновый профиль горит красным пламенем.
Еще и подросло.
Почему так?
Потому что сами по себе продукты — это всего лишь причина повышения холестерина номер пять.
Даже не первая из восьми самых распространенных, о которых поговорим.
Это системная история! Если и сработает исключение, то точно не за три месяца и точно не само по себе.
Надо разбираться, что происходит.
https://dzen.ru/a/aj00U5ekCwe_drE7