🗓 В Премиум-клубе сегодня встреча с психологом, психотерапевтом, к.
«Дети вырастут и уедут, а я останусь одна»: что такое синдром опустевшего гнезда и как с ним жить.
Почему страх остаться одной — это на самом деле вопрос не о детях, а о себе?
Что такое синдром опустевшего гнезда и откуда он берётся?
Как пустая комната в душе превращается в тревогу, апатию и мысли о смерти?
Причём здесь деменция и зачем думать об этом заранее?
Что делать прямо сейчас, чтобы дети уходили — и возвращались?
Светлана написала нам: дети скоро вырастут и уедут, её накрывают тревожные мысли, страх пустоты, мысли о смерти. У мамы деменция — и это тоже тревожит. Работает с КПТ-психологом, но мысли не отступают.
Мы разобрали эту ситуацию в эфире вместе с Валерием Ромацким — психотерапевтом, кандидатом медицинских наук, автором книг и тренингов.
https://dzen.ru/video/watch/6a3d846027d7ec5075140bfa