В Премиум-клубе сегодня продолжение встречи с психологом, психотерапевтом, к.
«Дети вырастут и уедут, а я останусь одна»: что такое синдром опустевшего гнезда и как с ним жить.
Почему страх остаться одной — это на самом деле вопрос не о детях, а о себе?
Что такое синдром опустевшего гнезда и откуда он берётся?
Как пустая комната в душе превращается в тревогу, апатию и мысли о смерти?
Причём здесь деменция и зачем думать об этом заранее?
Что делать прямо сейчас, чтобы дети уходили — и возвращались?
Светлана написала нам: дети скоро вырастут и уедут, её накрывают негативные мысли, ощущение пустоты, думы о смерти. У мамы деменция — и это тоже беспокоит, выводит из равновесия. «А вдруг и я тоже?». Работает с КПТ-психологом, но печали не отступают.
Мы разобрали эту ситуацию в эфире вместе с Валерием Ромацким — психотерапевтом, кандидатом медицинских наук, автором книг и тренингов.
Если вы хотите получить подробные разъяснения специалиста, а в перспективе — устранить ошибки, понять своё тело и добиться отличного здоровья и замечательной физической формы, вступайте в Клуб и пишите вопросы.
https://dzen.ru/video/watch/6a3ed25d2e60ac54bfa464ae