11 продуктов, которые помогают поддерживать здоровый уровень холестерина, и 4 главных врага сердца и сосудов
Всем привет!
Впервые я заговорила о холестерине еще в 2021 году.
…
Читать далее →
В Премиум-клубе сегодня продолжение моего эфира с подробным разбором планов питания и ответами на ваши вопросы.
«Какой план питания выбрать? Взаимозаменяемые ингредиенты. Как выб…
Читать далее →
И снова встречаемся прямом эфире на Радио1.
И снова встречаемся прямом эфире на Радио1.
Уже сегодня, 14 июля, в 13:00.
Поговорим об удержании стабильного веса после 40 лет в быстром ритме жизни, где сложно контролировать питание и здоровье
Приходите слушать: https://radio1.ru/
Ура! Наши первые ласточки уже получают классный результат от применения планов питания. Все же противовоспалительный – мой фаворит этого сезона. https://nice-easy.ru/plan Закипело.…
Читать далее →
Рацион питания без сахара и белой муки как антивозрастная стратегия: 4 причины прямо сейчас отказаться от быстрых углеводов
Всем привет!
Долголетие измеряется количеством прожи…
Читать далее →