05.06.2026 04:31
Девочки❤️ Сегодня у нас пятница - день Венеры. А значит, сегодня говорим о красоте, теле, любви к себе, заботе о себе
Девочки❤️
Сегодня у нас пятница - день Венеры.
А значит, сегодня говорим о красоте, теле, любви к себе, заботе о себе и, конечно же, о похудении)
Итак, новость номер один. Вчера у меня вышел видеоролик, где я рассказывала, что за 3 дня похудела на 5 кг 200 г.
И что вы думаете? Сегодня новый день - и на весах снова минус🎉
Сегодня у меня ещё -300 гр)
Казалось бы, немного.
Но давайте будем честны: после таких больших отвесов (по 1,7 каждый день) вес уже не может уходить килограммами каждый день. И это абсолютно нормально. Главное - движение вперёд. Мы идём к нашей лучшей версии себя и к моей заветной цели - 70 кг.
К этому посту прикреплю видеоролик и свой график ухода веса.
Кстати, давно думаю собраться и подробно расписать вам свой день буквально по времени. Во сколько встаю, какие процедуры делаю, сколько времени уделяю гимнастической палке, массажам, уходу за телом, что делаю утром, днём и вечером. Потому что многие спрашивают, что именно помогает получать такие результаты.
И сразу скажу: питание я не меняла вообще.
Я так же ем вкусную еду. И фастфуд бывает, и булочки, и бутерброды. Примерно 50% еды у нас домашней, а 50% - кафе, рестораны и разные заведения. Калории я не считаю.
Поэтому изменения точно не в питании.
Что подключила:
✔️ Дренажный напиток 2 раза в день - утром и вечером.
✔️ Мои любимые скипидарные ванны.
Раньше все рекомендовали пить дренажный напиток один раз в день, но вы же знаете меня - я люблю тестировать и искать свои рабочие схемы. Поэтому сейчас пью его утром и вечером по своей схеме!
Ну, а скипидарные ванны - это вообще мой личный топчик. Вчера после ванны на весах снова было минус 500 г за один сеанс. Поэтому уверена, что очищение и вывод лишней жидкости сейчас тоже очень помогают организму.
Но это ещё не всё😍
Сегодня я иду за своим заказом на ВБ и на Яндекс.
Девочки 🥹🥹🥹 можно я заплачу от радости….- сегодня сбудется одно моё желание, которое я записала в дневник желаний.
Для меня это очень значимая и символичная покупка. Я её сегодня заберу и обязательно вам всё покажу и расскажу.
Так что сегодня будет много позитива, вдохновения, мотивации и интересных новостей.
Кто хочет зарядиться хорошим настроением и верой в себя - обязательно следите за моими сторис и постами.
Сегодня будет очень интересно❤️✨
Сегодня у нас пятница - день Венеры.
А значит, сегодня говорим о красоте, теле, любви к себе, заботе о себе и, конечно же, о похудении)
Итак, новость номер один. Вчера у меня вышел видеоролик, где я рассказывала, что за 3 дня похудела на 5 кг 200 г.
И что вы думаете? Сегодня новый день - и на весах снова минус🎉
Сегодня у меня ещё -300 гр)
Казалось бы, немного.
Но давайте будем честны: после таких больших отвесов (по 1,7 каждый день) вес уже не может уходить килограммами каждый день. И это абсолютно нормально. Главное - движение вперёд. Мы идём к нашей лучшей версии себя и к моей заветной цели - 70 кг.
К этому посту прикреплю видеоролик и свой график ухода веса.
Кстати, давно думаю собраться и подробно расписать вам свой день буквально по времени. Во сколько встаю, какие процедуры делаю, сколько времени уделяю гимнастической палке, массажам, уходу за телом, что делаю утром, днём и вечером. Потому что многие спрашивают, что именно помогает получать такие результаты.
И сразу скажу: питание я не меняла вообще.
Я так же ем вкусную еду. И фастфуд бывает, и булочки, и бутерброды. Примерно 50% еды у нас домашней, а 50% - кафе, рестораны и разные заведения. Калории я не считаю.
Поэтому изменения точно не в питании.
Что подключила:
✔️ Дренажный напиток 2 раза в день - утром и вечером.
✔️ Мои любимые скипидарные ванны.
Раньше все рекомендовали пить дренажный напиток один раз в день, но вы же знаете меня - я люблю тестировать и искать свои рабочие схемы. Поэтому сейчас пью его утром и вечером по своей схеме!
Ну, а скипидарные ванны - это вообще мой личный топчик. Вчера после ванны на весах снова было минус 500 г за один сеанс. Поэтому уверена, что очищение и вывод лишней жидкости сейчас тоже очень помогают организму.
Но это ещё не всё😍
Сегодня я иду за своим заказом на ВБ и на Яндекс.
Девочки 🥹🥹🥹 можно я заплачу от радости….- сегодня сбудется одно моё желание, которое я записала в дневник желаний.
Для меня это очень значимая и символичная покупка. Я её сегодня заберу и обязательно вам всё покажу и расскажу.
Так что сегодня будет много позитива, вдохновения, мотивации и интересных новостей.
Кто хочет зарядиться хорошим настроением и верой в себя - обязательно следите за моими сторис и постами.
Сегодня будет очень интересно❤️✨