Киокусинкай: сила, движение и уверенность
В Чехове участники проекта «Активное долголетие» попробовали себя в киокусинкай на совместном занятии с клубом «Сайфа».
Тренировка прошла в динамичном, но комфортном темпе. Участники освоили базовые движения, поработали над координацией и почувствовали, как тело включается в работу.
Киокусинкай — это не про жёсткие нагрузки, а про контроль, баланс и внутреннюю собранность. Такие занятия помогают держать себя в форме, лучше чувствовать своё тело и сохранять уверенность в движении.
И, конечно, это ещё и про общение, поддержку и новые впечатления.
Присоединяйтесь к занятиям проекта «Активное долголетие» и открывайте для себя новые направления.
Другие главы канала «Активное Долголетие в Подмосковье»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 25.05.2026
В Подмосковье завершился областной этап чемпионата по компьютерному многоборью с…
Глава от 21.05.2026
☕️ Четверг — день кофе с корицей
Существует популярная среди молодежи традиция …
Глава от 21.05.2026
Фестиваль «На спортивной орбите» собрал более 300 человек.
В Орехово-Зуеве прош…
Глава от 19.05.2026
Завершился третий этап областного чемпионата по компьютерному многоборью среди у…
Глава от 19.05.2026
Танцевальные вечера в «Активном долголетии»
Музыка только начинается — и свобод…
Глава от 13.05.2026
Плавание в бассейне — чит-код для сердца 🏊♂️♥️
Плавание признано одним из наиб…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,690,691 постов
из 199,575 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Хотите жить энергично и без болезней? Канал « Здоровье» — ваш ежедневный помощник на пути к крепкому иммунитету и отличному самочувствию. Здесь вы найдете практичные сов…
👥 68 259 · -199/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 47 304 · +1 880/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — это ваше ежедневное стремление стать лучше! Сотрудничество: https://clck.ru/3SQ6kM Партнеры: https://telega.in/m/Sport_Llfe
👥 46 207 · +1 837/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Ежедневная гимнастика для здоровья и гибкости в любом возрасте. Простые упражнения для бодрости и отличного самочувствия. Присоединяйтесь к 41 375 подписчикам!
👥 41 375 · +1 696/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 35 508 · -398/7д
Популярные посты канала «Активное Долголетие в Подмосковье»
Шахматный турнир объединил поколения
В Раменском прошёл открытый шахматный турнир, который собрал участников проекта «Активное долголетие»…
👁 35 087 просмотров
Возвращаемся к активной жизни после новогодних праздников 💫
Долголеты из Егорьевска занимаются танцами на свежем воздухе 💃
Движение - это …
👁 34 966 просмотров
С Новым годом! 🎄
Дорогие участники проекта «Активное долголетие», пусть 2026 год станет для вас временем радости, вдохновения и приятных от…
👁 34 915 просмотров
Нейробика: как тренируют мозг 🧠
Мозг способен учиться и развиваться в любом возрасте. Участники проекта «Активное долголетие» на практике э…
👁 34 672 просмотров
Осваиваем мессенджер MAX
Участники проекта «Активное долголетие» на занятиях разобрали основные возможности мессенджера MAX. Каждый установ…
👁 34 434 просмотров
Зимняя прогулка: польза и безопасность
Короткий световой день и холод часто снижают активность. Но отказываться от прогулок не стоит — они …
👁 34 193 просмотров
Тёплые подарки для подписчиков 🎁
Совместно с MAX мы подготовили тёплые и полезные подарки для участников проекта «Активное долголетие».
Ро…
👁 34 135 просмотров
Ангелы, сделанные с теплом 😇
Участники проекта «Активное долголетие» попробовали себя в пластилинографии и создали трогательные фигурки анг…
👁 34 028 просмотров
Поддерживаем форму вместе с «Активным долголетием» 🏋️♀️
В Пушкино в рамках проекта «Активное долголетие» стартовали занятия по общей физич…
👁 33 900 просмотров
Итоги первого розыгрыша 🎁
Подводим итоги первого совместного розыгрыша проекта «Активное долголетие» и MAX.
С помощью рандомайзера были вы…
👁 33 354 просмотров
«Активное долголетие» теперь в Одноклассниках
Мы открыли официальное сообщество проекта «Активное долголетие» в Одноклассниках — удобную пл…
👁 33 338 просмотров
Интеллектуальный вечер в формате квиза
Участники проекта «Активное долголетие» в Егорьевске встретились на интеллектуальной игре «Эйнштейн-…
👁 33 179 просмотров
Скандинавская ходьба в зимнем лесу
Участники проекта «Активное долголетие» отправились на прогулку с палками по зимнему лесу.
Такие заняти…
👁 33 100 просмотров
Танцевальные вечера
Участники проекта «Активное долголетие» регулярно встречаются на танцевальных вечерах. Музыка, движение и живое общение…
👁 32 961 просмотров
Настольные игры для всей семьи
Когда собирается вся семья, настольные игры помогают провести время вместе интересно и с пользой. Это живое …
👁 32 702 просмотров
Не знаете, чем заняться в праздники? Идите на каток!
Этой зимой в Подмосковье работают 48 катков с искусственным льдом - с прокатом коньков…
👁 32 529 просмотров
Занятия по лечебному и адаптивному плаванию
В рамках проекта «Активное долголетие» прошли занятия по лечебному и адаптивному плаванию. Трен…
👁 32 385 просмотров
🥞 Начинается Масленичная неделя
Сегодня первый день Масленицы — время теплых встреч, душевных разговоров и ароматных блинов. Это хороший по…
👁 31 115 просмотров
💥 Областной конкурс хоровых коллективов
В Ивантеевке состоялся областной конкурс хоровых коллективов «Мужчинам посвящается», в котором прин…
👁 30 609 просмотров
🎬 Путешествие в мир советского кино
Участники проекта «Активное долголетие» посетили АвтоКиноВыставку Вадима Задорожного.
Экскурсия стала …
👁 30 349 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Активное Долголетие в Подмосковье
«Активное долголетие в Подмосковье» – проект Губернатора Московской области, который помогает жителям старшего возраста оставаться активными, здоровыми и вовлеченными в жизнь.
Запись на занятия dolgoletie.mosreg.ru или в клубе «Активное долголетие»
Запись на занятия dolgoletie.mosreg.ru или в клубе «Активное долголетие»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.