Продукты, убивающие кишечник и желудок
🍖 Это перечень продуктов, которые крайне негативно сказываются на здоровье данных органов. Они повышают риски аутоиммунных заболеваний, онко…
Читать далее →
⭐️От чего кайфуют кишечник и желудок?
Сохраните, чтобы не потерять
1️⃣ Ферментированные продукты (квашенная капуста, квас, чайный гриб, кефир, йогурт, сыр, ряженка, яблочный укс…
Читать далее →
БЖУ и калорийность разных частей курицы
#Полезные_картинки
БЖУ и калорийность разных частей курицы
#Полезные_картинки
🌽 Индекс насыщения (сытости) - показатель, отражающий уровень сытости после употребления порции продукта. Выбор продуктов с высоким индексом сытости поможет избежать приступов голо…
Читать далее →
☕️ Тревожность от кофе.
Кофе занял особое место в нашей жизни. Он бодрит, тонизириует и просто нравится нам.
🚩 Я уже рассказывал, что являюсь довольно тревожным человеком. И в п…
Читать далее →