«Безобидные» привычки, которые портят здоровье.
1️⃣ Слишком долгое сидение на унитазе. Приводит к геморрою и застою в малом тазу.
2️⃣ Долго терпеть перед мочеиспусканием. Приводи…
Читать далее →
Всегда смешно от того, как хирурги относятся к дерматологам (что в сериалах, что в реальности) 😁
Да, эта медицинская специальность действительно одна из самых спокойных и не стре…
Читать далее →
📄 Заметки с приема.
📄 Заметки с приема. Очень распространенная проблема.
Когда человек при усиленном выпадении волос начинает реже, чем обычно, мыть голову и реже расчесываться, мы не можем оценить реальное выпадение волос.
КАЖДЫЙ ДЕНЬ нашу голову должно покидать определенное количество волос. Мытье головы и расчесывание позволяет этим волосам быстрее покинуть нас, не «скапливаясь».
Если мыть голову реже, чем обычно, волос при мытье будет оставаться в сливе БОЛЬШЕ.
❗️Мойте голову всегда с одной частотой. Не считайте волосы. Ориентируйтесь на размер пучка волос в сливе и на расческе.
Как выглядит пучок волос при нормальном выпадении?
В норме выпадает 50-120 волос в сутки (при условии мытья головы 2-7 раз в неделю и ежедневном расчесывании волос).
На картинке…
Читать далее →
Друзья, кто страдает от инъекций PRP (плазма, обогащенная тромбоцитами). Я с вами 😁
Для повышения эффективности процедуры, чтобы в тромбоцитах было больше факторов роста, рекоменд…
Читать далее →