Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог
Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог
2 015 подписчиков · @dr_starodubtsev
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
25.06.2026 15:36
Как выглядит пучок волос при нормальном выпадении? В норме выпадает 50-120 волос в сутки (при условии мытья головы 2-7 раз в неделю и ежедневном расчесывании волос). На картинке…
Читать далее →
1 827
Реклама
27.06.2026 09:45
Друзья, кто страдает от инъекций PRP (плазма, обогащенная тромбоцитами). Я с вами 😁 Для повышения эффективности процедуры, чтобы в тромбоцитах было больше факторов роста, рекоменд…
Читать далее →
1 734
27.06.2026 10:14

📄 Сейчас читал исследование.

Сейчас читал исследование.
📄 Сейчас читал исследование.

Псиллиум (шелуха подорожника) вместе с 10 мг сивмастатина (препарат, снижающий холестерин) по эффективности равен 20 мг симвастатина.

То есть псиллиум и сам по себе хорош для снижения холестерина, и может помочь уменьшить дозу статинов.

Думаю, надо разобрать правила приема псиллиума. Запланируем на следующую неделю.

❓Кто пьет?
Открыть в Макс Найти похожие
1 876
30.06.2026 14:22
За последние 3-4 года уже с десяток исследований вышло о том, что филлеры, выкладывающиеся на кость (подбородок, средняя треть, орбита) вызывают резорбцию (атрофию) костной ткани. …
Читать далее →
1 726
30.06.2026 14:47
Аккуратное поверхностное введение филлеров (бланшинг, легкая коррекция морщинок мягким филлером) подобных пробоем не вызывает. Не чаще 1 раза в год.
Читать далее →
1 716
Другие главы канала «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 02.08.2026
Как часто у вас бывают эпизоды герпеса? • 1-2 раза в год — 86 (35.5%) • 3-5 раз…
👁 619 просмотров
Глава от 02.08.2026
Кстати, практика с тибетскими чашами - обязательная часть нашего сентябрьского т…
👁 756 просмотров
Глава от 31.07.2026
Позавчера я смог добраться до места, в которое хотел попасть уже 12 лет. Путь в…
👁 1 095 просмотров
Глава от 28.07.2026
На Алтае довольно много магазинов с тибетскими чашами. Продавцы рассказывают о н…
👁 1 115 просмотров
Глава от 27.07.2026
Уже сложно посчитать сколько раз ездил на Алтай. И каждый раз у меня перехватыва…
👁 1 254 просмотров
Глава от 24.07.2026
В последнее время довольно часто начал включать сыворотку для роста волос от бре…
👁 1 308 просмотров
Глава от 24.07.2026
Уже много раз писал про пользу прогулок по лесу. Для здоровья психики, телесного…
👁 1 194 просмотров
Глава от 22.07.2026
Благополучно добрался до Алтайского края! По планам на отпуск (помимо отдыха):…
👁 1 289 просмотров
Глава от 20.07.2026
Друзья, хочу с вами поделиться новостью об одной из самых значимых мечт в своей …
👁 1 406 просмотров

Популярные посты канала «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог»

БЖУ и калорийность разных частей курицы #Полезные_картинки
👁 16 622 просмотров
Содержание омега 3 жирных кислот в разных видах рыбы. ❓Вы какую рыбу больше всего любите?
👁 16 523 просмотров
☕️ Тревожность от кофе. Кофе занял особое место в нашей жизни. Он бодрит, тонизириует и просто нравится нам. 🚩 Я уже рассказывал, что явл…
👁 16 415 просмотров
🌽 Индекс насыщения (сытости) - показатель, отражающий уровень сытости после употребления порции продукта. Выбор продуктов с высоким индексом…
👁 16 341 просмотров
⭐️От чего кайфуют кишечник и желудок? Сохраните, чтобы не потерять 1️⃣ Ферментированные продукты (квашенная капуста, квас, чайный гриб, к…
👁 16 328 просмотров
📌Протоколы лечения: Особенностью моего блога является публикация важны протоколов по коррекции здоровья. Список постоянно обновляется! ▫️П…
👁 16 310 просмотров
🫨Протокол экстренного снижения стресса Симпатическая нервная система включается в работу во время активности, стресса, при высоких нагрузка…
👁 16 058 просмотров
👄 Протокол от сухости губ Постоянная проблема многих людей, порой круглогодичная. Редко на прием обращаются отдельно с данным симптомом. …
👁 16 044 просмотров
💬 Аргирия: когда кожа становится синей (и это не шутка) Вы когда-нибудь слышали о аргирии? Это состояние, при котором кожа становится синев…
👁 15 869 просмотров
В комментариях возникли вопросы по поводу того, что такое ультрапереработанные продукты. Единого определения этого термина не существует. …
👁 15 769 просмотров
А вы как подзаряжаетесь на работе?
👁 15 618 просмотров
Когда врач посоветовал перейти на здоровое спортивное питание 😁
👁 15 597 просмотров
🤯 То, что мы обычно видим в магазине - не спаржа, а продукт из соевого молока (пенка с его поверхности), называется фучжу. Во многом он очен…
👁 15 578 просмотров
🍔 Употребление большого количества ультрапереработанных продуктов связано не только со снижением фертильности у мужчин, но и с замедлением р…
👁 15 385 просмотров
Вот такой кейс лечения множественных бородавок. Терапия заняла 4 месяца. Только наружное воздействие без выжигания бородавок «до мяса». + …
👁 15 384 просмотров
📌Натуральные источники витаминов и микроэлементов ▫️Натуральные источники кальция ▫️Натуральные источники магния ▫️Содержание омега 3 жирны…
👁 15 303 просмотров
Секреты здоровья на Руси В нашей культуре есть много факторов, способствующих здоровому долголетию. Такие национальные особенности формирую…
👁 15 251 просмотров
🦴Натуральные источники кальция. В списке указано содержание кальция в мг на 100 грамм продукта: ▫️Базилик, петрушка сушёная, укроп сушеный…
👁 15 240 просмотров
Интересная новость. Ученые, возможно, переоценивают количество микропластика в окружающей среде из-за случайного загрязнения лабораторными п…
👁 15 085 просмотров
Сегодня готовил рамен с индейкой, беконом, яйцом и овощами. Что было бы лучше добавить сюда вместо бекона? В идеале в рамен нужно добавлять…
👁 15 047 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 223 624 · -2 013/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 206 298 · +6 947/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 169 424 · +838/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 151 695 · +2 318/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 111 320 · -634/7д
🏷 Темы и теги
#превентивная медицина #антивозрастная медицина #здоровье кожи #нутрициолог #дерматолог #трихолог #Медицина
📋 О канале Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог
Блог об интегративной и превентивной медицине, антивозрастной медицине, дерматологии, трихологии и косметологии.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,689,732 постам из 202,319 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.