03.07.2026 06:16
Пост канала «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог» от 03.07.2026
Моя последняя нервная клетка в конце рабочей недели 😁
Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог
2 015 подписчиков
· @dr_starodubtsev
01.07.2026 04:13
Друзья, июль в клинике (в Омске) уже весь расписан. Если кому-то из моих пациентов нужно срочно попасть на прием, пишите мне в личные сообщения, могу выделить часы вне расписания. …
Читать далее →
1 144
02.07.2026 16:52
🥄 Правила приема псиллиума
1️⃣ Пить 1-2 раза в сутки. Начать лучше с 1 раза в сутки.
2️⃣ Пить за 10-30 минут до еды. Значительно на усвояемость БАДов, витаминов и микроэлементов…
Читать далее →
982
03.07.2026 15:31
Какие сыворотки можно использовать для дермапена или мезороллера?
Лучше всего использовать стерильные ампульные сыворотки, с активными компонентами по типу гиалуроновой кислоты, …
Читать далее →
787
05.07.2026 08:40
Воскресный вопрос.
❓Чему научили вас бабушки и дедушки? Какие советы вы запомнили на всю жизнь?
Читать далее →
199
Другие главы канала «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 05.07.2026
Воскресный вопрос.
❓Чему научили вас бабушки и дедушки? Какие советы вы запомн…
Глава от 03.07.2026
Какие сыворотки можно использовать для дермапена или мезороллера?
Лучше всего …
Глава от 02.07.2026
🥄 Правила приема псиллиума
1️⃣ Пить 1-2 раза в сутки. Начать лучше с 1 раза в с…
Глава от 01.07.2026
Друзья, июль в клинике (в Омске) уже весь расписан. Если кому-то из моих пациент…
Глава от 30.06.2026
Аккуратное поверхностное введение филлеров (бланшинг, легкая коррекция морщинок …
Глава от 30.06.2026
За последние 3-4 года уже с десяток исследований вышло о том, что филлеры, выкла…
Глава от 27.06.2026
📄 Сейчас читал исследование.
Псиллиум (шелуха подорожника) вместе с 10 мг сивм…
Глава от 27.06.2026
Друзья, кто страдает от инъекций PRP (плазма, обогащенная тромбоцитами). Я с вам…
Глава от 25.06.2026
Как выглядит пучок волос при нормальном выпадении?
В норме выпадает 50-120 вол…
Популярные посты канала «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог»
БЖУ и калорийность разных частей курицы
#Полезные_картинки
👁 16 622 просмотров
Содержание омега 3 жирных кислот в разных видах рыбы.
❓Вы какую рыбу больше всего любите?
👁 16 523 просмотров
☕️ Тревожность от кофе.
Кофе занял особое место в нашей жизни. Он бодрит, тонизириует и просто нравится нам.
🚩 Я уже рассказывал, что явл…
👁 16 415 просмотров
🌽 Индекс насыщения (сытости) - показатель, отражающий уровень сытости после употребления порции продукта. Выбор продуктов с высоким индексом…
👁 16 341 просмотров
⭐️От чего кайфуют кишечник и желудок?
Сохраните, чтобы не потерять
1️⃣ Ферментированные продукты (квашенная капуста, квас, чайный гриб, к…
👁 16 328 просмотров
📌Протоколы лечения:
Особенностью моего блога является публикация важны протоколов по коррекции здоровья. Список постоянно обновляется!
▫️П…
👁 16 310 просмотров
🫨Протокол экстренного снижения стресса
Симпатическая нервная система включается в работу во время активности, стресса, при высоких нагрузка…
👁 16 058 просмотров
👄 Протокол от сухости губ
Постоянная проблема многих людей, порой круглогодичная. Редко на прием обращаются отдельно с данным симптомом. …
👁 16 044 просмотров
💬 Аргирия: когда кожа становится синей (и это не шутка)
Вы когда-нибудь слышали о аргирии? Это состояние, при котором кожа становится синев…
👁 15 869 просмотров
В комментариях возникли вопросы по поводу того, что такое ультрапереработанные продукты. Единого определения этого термина не существует.
…
👁 15 760 просмотров
А вы как подзаряжаетесь на работе?
👁 15 618 просмотров
Когда врач посоветовал перейти на здоровое спортивное питание 😁
👁 15 591 просмотров
🤯 То, что мы обычно видим в магазине - не спаржа, а продукт из соевого молока (пенка с его поверхности), называется фучжу. Во многом он очен…
👁 15 578 просмотров
Вот такой кейс лечения множественных бородавок. Терапия заняла 4 месяца. Только наружное воздействие без выжигания бородавок «до мяса».
+ …
👁 15 381 просмотров
🍔 Употребление большого количества ультрапереработанных продуктов связано не только со снижением фертильности у мужчин, но и с замедлением р…
👁 15 379 просмотров
📌Натуральные источники витаминов и микроэлементов
▫️Натуральные источники кальция
▫️Натуральные источники магния
▫️Содержание омега 3 жирны…
👁 15 350 просмотров
🦴Натуральные источники кальция.
В списке указано содержание кальция в мг на 100 грамм продукта:
▫️Базилик, петрушка сушёная, укроп сушеный…
👁 15 298 просмотров
Секреты здоровья на Руси
В нашей культуре есть много факторов, способствующих здоровому долголетию. Такие национальные особенности формирую…
👁 15 217 просмотров
Интересная новость. Ученые, возможно, переоценивают количество микропластика в окружающей среде из-за случайного загрязнения лабораторными п…
👁 14 997 просмотров
Сегодня готовил рамен с индейкой, беконом, яйцом и овощами.
Что было бы лучше добавить сюда вместо бекона? В идеале в рамен нужно добавлять…
👁 14 954 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды читы режим Steal a Brainrot Двери Тока Бока новый Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen…
👥 174 886 · +30 056/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Кровавая Барыня — канал, где медицина встречается с провокацией. Эксклюзивные материалы и обсуждения, которые не оставят равнодушным. Подписывайся, чтобы увидеть другую с…
👥 165 759 · +956/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 141 858 · +2 862/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Пародийный аккаунт, где медицина становится поводом для смеха. Острые сатирические зарисовки, ироничные диагнозы и юмор на грани фола. Здесь не лечат, а высмеивают стерео…
👥 115 846 · -2 114/7д
@top_fun
😂 Приколы
Устали от серьезности? Забудьте о скучных лентах! Приколы — это ваш ежедневный заряд позитива и смеха. Здесь только лучшее: отборные мемы, смешные видео и приколы, кото…
👥 114 310 · -431/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог
Блог об интегративной и превентивной медицине, антивозрастной медицине, дерматологии, трихологии и косметологии.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,505,045 постам из 201,343 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.