Красота в Красной поляне 😍😍😍
Сейчас пройду свои 8 км.
И запишу вам подкаст про ЛПНП и снижение холестерина.
Очень много вопросов на эту тему вы оставили 🤝
Читать далее →
Пока я снова еду в Красную поляну по такой неверояной красоте...Ну чем не Швейцария?!
Поговорим про холестерин....
‼️‼️‼️ПЕРВАЯ МЫСЛЬ, что вы должны знать.
ДИАГНОСТИКА
ВАЖНО …
Читать далее →
❓ Нужно ли пить статины, для того, чтобы снижать холестерин.
❓ Нужно ли пить статины, для того, чтобы снижать холестерин.
Послушайте ☝️👂
На мой взгляд - абсолютное показание - когда у вас есть атеросклеротические бляшки более 25% или уже были эпизоды инсульта и/или инфаркта - даже не обсуждается.
❗️❗️❗️И
если есть лишний вес, высокое давление, курение, заболевания почек - И ЧЕЛОВЕК НЕ СОБИРАЕТСЯ ЗАНИМАТЬСЯ улучшением своего состояния и здоровым образом жизни...
🔴ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ ЛПНП
*самыми опасными для нас является именно ЛПНП, т.к. они служат основой для образования бляшек в сосудах
*исписок идет от самых частых и по убыванию
— из…
Читать далее →
Так можно было?!!
Хочу поделиться опытом моего «участие в забеге» на 8 км, который я не бежала, а просто взяла и прошла….
Это знаете что было? Манифест! 😉
Манифест любви к дви…
Читать далее →