02.05.2026 17:29
Пост канала «Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️» от 02.05.2026
Так можно было?!!
Хочу поделиться опытом моего «участие в забеге» на 8 км, который я не бежала, а просто взяла и прошла….
Это знаете что было? Манифест! 😉
Манифест любви к движению и без насилия над собой!
Кто со мной давно, знают, что у меня напряженные отношения со спортом….
Ноооо, я ТОЧНО ЗНАЮ, что движение нужно. И поэтому постоянно нахожусь в поиске своего.
Люблю ходьбу на природе (хайкинг)! Люблю танцевать…
Но бегать #терпетьненавижу
А все эти забеги и массовые движухи манили жутко!
И я РАЗРЕШИЛА СЕБЕ участвовать в этом, но не бегать, а пройти!
Ну и что, что я «схитрила»))
Зато и удовольствие получила, и медалька у меня есть!
И ТАК ТОЖЕ МОЖНО!
*вот даже на финише ленту мне натянули)))
Хочу поделиться опытом моего «участие в забеге» на 8 км, который я не бежала, а просто взяла и прошла….
Это знаете что было? Манифест! 😉
Манифест любви к движению и без насилия над собой!
Кто со мной давно, знают, что у меня напряженные отношения со спортом….
Ноооо, я ТОЧНО ЗНАЮ, что движение нужно. И поэтому постоянно нахожусь в поиске своего.
Люблю ходьбу на природе (хайкинг)! Люблю танцевать…
Но бегать #терпетьненавижу
А все эти забеги и массовые движухи манили жутко!
И я РАЗРЕШИЛА СЕБЕ участвовать в этом, но не бегать, а пройти!
Ну и что, что я «схитрила»))
Зато и удовольствие получила, и медалька у меня есть!
И ТАК ТОЖЕ МОЖНО!
*вот даже на финише ленту мне натянули)))