Так можно было?!!
Хочу поделиться опытом моего «участие в забеге» на 8 км, который я не бежала, а просто взяла и прошла….
Это знаете что было? Манифест! 😉
Манифест любви к дви…
Читать далее →
СНИЖАЕМ ХОЛЕСТЕРИН.
ШАГ 1️⃣
Снижаем воспаление в сосудах и повышаем лпвп ("хороший холестерин)
Опасен не столько высокий уровень холестерина, сколько высокий уровень гомоцистеи…
Читать далее →
СНИЖАЕМ ХОЛЕСТЕРИН
ШАГ 2️⃣
Часто причина высокого холестерина, это избыток углеводов в питании и/или сниженная активн
СНИЖАЕМ ХОЛЕСТЕРИН
ШАГ 2️⃣
Часто причина высокого холестерина, это избыток углеводов в питании и/или сниженная активность работы печени.
Убираем из питания - колбасы, сосиски, жаренное, зажаренное во фритюре, саладкое, фрукты
➖ На нормализацию углеводного и липидного обмена будут работать
1. Таурин 1000 мг – 2 шт 1 раз в день.
*Нормализует липидный и углеводный обмен, улучшает работу печени
👉 ссылка
2. Синхровитал 4 – по инструкции
*Нормализация работы печени
👉 ссылка
3. Комплекс древесных грибов
*по 2 таблетки - 1 раз в день
👉 ссылка
ШАГ 3️⃣
Снижаем уровень стресса.
Холестерин будет повышаться на стрессе, т.к. для синтеза кортизола (гормона стресса)
он очень-очень нужен, и компенсаторно будет повышаться из-…
Читать далее →
✅ПОЛНАЯ схема по снижению холестерина - с расставленными витаминами - УТРО/ ОБЕД/ ВЕЧЕР
➡️ тут
+ ВАЖНО
Те, кто уже пьет статины - вам это все нужно делать тоже☝️ слушайте поче…
Читать далее →