📚 Чтобы ребёнок хорошо справлялся с учебной нагрузкой, одной подготовки к школе недостаточно.
Важно поддерживать иммунитет, и память, и внимание, и концентрацию — с учётом возраст…
Читать далее →
Чтобы вы не думали, что я забила 😉😎
7 тренировок подряд за месяц - это для меня что-то новенькое))))
Сильного сопротивления нет.
Но поняла, что 2 тренировки в неделю мой предел…
Читать далее →
Как понять, что желчеотток нарушен?
Как понять, что желчеотток нарушен? И каждый ли перегиб в желчном проблема?
Отличный вопрос на самом деле.
Все об этом нарушении говорят… но есть ли оно?!
Сразу скажу - не каждый перегиб означает, что желчный обязательно будет работать плохо.
🏥ЛАБОРАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА
1️⃣УЗИ ОБП - идеально, если вы сделаете с нагрузкой.
*с нагрузкой - это когда вы приходите утром натощак и сначала делаете УЗИ. Затем выходите, съедаете жирный завтрак - два бутерброда с маслом/ сметану полбанки. И затем вам еще раз делают несколько раз УЗИ.
В процессе смотрят, как сокращается желчный.
Но даже без этого исследования - если у вас в желчном есть осадок, хлопья, густая желчь - это все признаки нарушения желчеоттока.
И даже могут обнаружить камни 🪨.
2️⃣ Кал на копрограмму
- в копрограмме будут непереваренные частицы жирных кислот и мыла, нейтральный жир.
КАК определить нарушение желчеоттока по СИМПТОМАМ
*самые стандартные вы увидите на картинке👆.
**те, про которые часто забывают - ЧИТАЙТЕ В ТЕКСТЕ👇.
*** это не значит, что они с…
Читать далее →
Сегодня говорим про желчеотток и как его "разгонять"!!!
_________________
Начнем с самого ПРОСТОГО.
😋Питаться регулярно, не реже 3х раз в день, без длительных голодных промежут…
Читать далее →