Чтобы вы не думали, что я забила 😉😎
7 тренировок подряд за месяц - это для меня что-то новенькое))))
Сильного сопротивления нет.
Но поняла, что 2 тренировки в неделю мой предел…
Читать далее →
Как понять, что желчеотток нарушен? И каждый ли перегиб в желчном проблема?
Отличный вопрос на самом деле.
Все об этом нарушении говорят… но есть ли оно?!
Сразу скажу - не кажды…
Читать далее →
КАК определить нарушение желчеоттока по СИМПТОМАМ
*самые стандартные вы увидите на картинке👆.
**те, про которые часто
КАК определить нарушение желчеоттока по СИМПТОМАМ
*самые стандартные вы увидите на картинке👆.
**те, про которые часто забывают - ЧИТАЙТЕ В ТЕКСТЕ👇.
*** это не значит, что они связаны ТОЛЬКО с нарушением желчеоттока, но они очень сильно взаимосвязаны.
1. Запоры
2. Эндометриоз, миомы, полипы
3. Низкий витамин Д, который плохо поднимается даже высокими дозами
4. Паразитозы
5. СИБР и СИГР
6. Высокий ЛПНП
7. Ксантомыи ксанделазмы
8. И такие маленькие, как просяные зернышки, жировички на коже.
Что забыла?! Пишите в комментариях 👇
Сегодня говорим про желчеотток и как его "разгонять"!!!
_________________
Начнем с самого ПРОСТОГО.
😋Питаться регулярно, не реже 3х раз в день, без длительных голодных промежут…
Читать далее →
ЖЕЛЧЕГОННЫЕ ...куда же мы без них. Они спасли океан людей!
Я бы выделила ТРИ СХЕМЫ для улучшения желчеоттока.
1. При камнях в желчном.
Улучшение реалогии желчи (ее состава и те…
Читать далее →