Сколько кубиков сахара в одном батончике? Шокирующий подсчёт
Сколько кубиков сахара в одном батончике? Вы правда хотите это знать? 😅
Сегодня я не буду пугать вас мальтитом, сукралозой и усилителями вкуса. Их там и так МНОГО. С заглавной «М». Но давайте просто посчитаем сахар. Белый, быстрый, тот самый, от которого инсулин танцует самбу.
🧮 Мы сделали домашнюю работу: взяли данные с упаковок (спасибо производителям за честность, ха-ха) и перевели граммы в кубики. 1 кубик = 5 г сахара. И считали не на 100 г, а на вес всего продукта. Потому что никто не съедает «полбатончика», дорогие. Съедают весь.
Итог шокирует даже меня. А я видала составы, от которых плакал таблица Менделеева.
При этом многие говорят: «Я сахар вообще не ем». А потом — одна конфетка, вторая, йогурт с фруктовым вкусом, хлебушек к супу. И всё, дневная норма (50 г по ВОЗ) закрыта. А рекомендовано и вовсе 25 г. Чем меньше — тем лучше.
Кого эта информация удивила? Честно, поднимите руки 🙌 А кто скажет «да ладно, всё равно вкусно»? Тоже признавайтесь 😂
Сохраните этот пост — чтобы в следующий раз перед батончиком вспомнить про кубики.
Отправьте подруге, которая сидит на «правильном питании» и не понимает, почему вес стоит.
P.S. Мы посчитали не только батончики. Хотите продолжение — ставьте 🔥