Живая еда с Сергеем Малозёмовым
Живая еда с Сергеем Малозёмовым
19 505 подписчиков · @eda_show
К каналу →
Как не переедать вечером после работы? 🥘 На этот вопрос ответит врач-диетолог Марина Макиша. #мнение_диетолога@eda_show
Читать далее →
6 208
Реклама
Учёные из Греции, Франции, Германии и США выяснили, что краткосрочный отказ от продуктов животного происхождения перестраивает активность генов и обмен веществ 🥩🥛 В исследовании у…
Читать далее →
6 115

Суп-пюре с курицей и кабачком 🍲 Ингредиенты: ▫️Куриное филе — 500 г ▫️Кабачок — 500 г ▫️Картофель — 500 г ▫️Лук — 1 шт.

Суп-пюре с курицей и кабачком 🍲

Ингредиенты:
▫️Куриное филе — 500 г
▫️Кабачок — 500 г
▫️Картофель — 500 г
▫️Лук — 1 шт.
▫️Морковь — 1 шт.
▫️Чеснок — 4 зубчика
▫️Соль, специи — по вкусу

Приготовление:
1. Картофель, морковь, лук и кабачок нарезать крупными кусками. Чеснок оставить целыми зубчиками.
2. В кастрюлю (3 литра) положить куриное филе и все овощи, залить водой так, чтобы она не покрывала их полностью.
3. После закипания снять пену, убавить огонь и варить 30–40 минут до мягкости.
4. Достать курицу, остудить, нарезать кубиками или разобрать на волокна.
5. Овощи вместе с бульоном измельчить погружным блендером до однородности. При необходимости добавить воды до нужной консистенции.
6. Вернуть курицу в суп, добавить соль, перец, специи, перемешать. Перед подачей посыпать свежей зеленью. Приятного аппетита!

#рецепты@eda_show
Какие продукты защищают сердце и сосуды? 🫀 Расскажет Софья Цветикова, руководитель отдела микробиологии сервиса «Novabiom». #мнение_микробиолога@eda_show
Читать далее →
6 171
Фруктовое мороженое в кожуре — один из самых фотогеничных трендов этого года 🍋 В видео половинки манго, мандарина, лимона и кокоса, наполненные кремовым сорбетом. Десерт выглядит к…
Читать далее →
6 211
Другие главы канала «Живая еда с Сергеем Малозёмовым»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 13.10.2026
Учёные из США проанализировали данные трёх крупных когортных исследований с учас…
👁 1 632 просмотров
Глава от 12.10.2026
Что есть, чтобы быстро восстановить силы после тяжёлого дня? 🍲 Мы спросили об эт…
👁 3 526 просмотров
Глава от 12.10.2026
Исследователи из Университета Сиднея выяснили, что изменение баланса жиров, угле…
👁 3 713 просмотров
Глава от 11.10.2026
Неочевидные способы закрыть пакет, пачку или контейнер — без специальных клипс и…
👁 4 625 просмотров
Глава от 11.10.2026
В Китае работает пекарня «Holiland Travel» — пространство с иммерсивным дизайном…
👁 4 381 просмотров
Глава от 10.10.2026
Майонез при нагревании становится вредным? Вопреки расхожему мифу, Сергей Малозё…
👁 3 916 просмотров
Глава от 10.10.2026
Смотрите, какое пасхальное чудо создал Винсент Эрштейн 🐣🍫 Только это не просто я…
👁 4 430 просмотров
Глава от 10.10.2026
Исследователи из Канады и Великобритании представили на конференции Европейской …
👁 4 532 просмотров
Глава от 09.10.2026
Наш корреспондент Ефим продолжает пробовать местные крымские блюда. На этот раз …
👁 4 592 просмотров

Популярные посты канала «Живая еда с Сергеем Малозёмовым»

Шоколадный пасхальный кролик с нежной фисташковой начинкой — красиво, вкусно и празднично 🐰🥚 #искусство@eda_show
👁 111 156 просмотров
Простой и быстрый способ покрасить яйца — понадобится всего лишь пена для бритья и красители! Следуйте инструкции на видео 🪺 #лайфхаки@eda_…
👁 110 296 просмотров
В этом году празднование Пасхи совпадает с Днём космонавтики — в последний раз такое совпадение было в 2020 году! По этому случаю делимся …
👁 109 681 просмотров
Почему мы не пьянеем от хлеба? 🍞 Разберётся во всех нюансах биотехнолог Дмитрий Веремьев. Ведь в процессе выпечки образуется спирт — куда он…
👁 109 308 просмотров
Почему вес может не снижаться при правильном питании? На этот вопрос ответит врач-диетолог и постоянный эксперт нашей программы Марина Макиш…
👁 108 972 просмотров
Почему яйца трескаются при варке — и как этого избежать? 🥚Сергей Малозёмов делится простыми приёмами, которые помогут сохранить идеальную фо…
👁 108 755 просмотров
Круассан, который точно удивит! Магри Альберто приготовил десерт в форме рожка мороженого с фисташкой 🥐 #искусство@eda_show
👁 108 684 просмотров
Учёные из Чжэцзянского университета выяснили, что ароматы цитрусовых способны влиять на работу мозга и улучшать эмоциональное состояние 🍋 …
👁 108 571 просмотров
Как работает кофеин и почему от кофе хочется спать? ☕ Почему бодрящий напиток иногда даёт обратный эффект, и как правильно его пить, чтобы о…
👁 108 308 просмотров
Готовимся к сезону напитков со льдом! Идея для любителей холодного кофе и матчи — порционно заморозить молоко в морозилке ☕️ #лайфхаки@eda_…
👁 108 113 просмотров
Мексика удивила мир: в городе Танситаро, который называют столицей авокадо, приготовили самый большой гуакамоле в истории 🥑 В рамках ежегодн…
👁 107 927 просмотров
Ананас содержит фермент бромелайн, который расщепляет белки. Когда вы едите ананас, он буквально начинает «разъедать» микроскопический слой …
👁 107 878 просмотров
На Гавайях найден необычный банан 🍌 На самом деле — этот гибрид банана и плантана, который отличается плотной текстурой и насыщенным вкусом.…
👁 107 826 просмотров
Необычная подача напитка и мороженого 🍨🥤 Как вам? #новости@eda_show
👁 107 766 просмотров
Уже завтра — день космонавтики 🚀 В честь этого мы отправились на дегустацию космического меню и попробовали специальный сет от легендарног…
👁 107 699 просмотров
Когда организм начинает стареть быстрее и какие сигналы подаёт тело в разные периоды жизни? ⏳ Почему изменения происходят скачкообразно, а н…
👁 107 489 просмотров
Картофель может быть более ценным источником калия, чем принято считать — его в нём даже больше, чем в бананах 🥔 Один клубень способен обесп…
👁 107 329 просмотров
Продолжаем тестировать популярные сублимированные продукты — на этот раз выбор пал на малину и клубнику лаймберри 🍓 Стоит ли тратить деньг…
👁 107 098 просмотров
Можно ли есть меньше и при этом чувствовать себя лучше и энергичнее? 🥢 Один из секретов японских долгожителей — принцип «есть до 80% сытос…
👁 106 786 просмотров
Топ-5 быстрых рецептов к Пасхе за 15 минут Пасха — один из самых тёплых и семейных праздников, где еда становится частью традиции и заботы.…
👁 106 696 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Бензин Топливо АЗС Заправка Где купить радар БПЛА ракета тревога взрывы склад вб вайлдберрис WB RWB пожар заправк…
👥 1 271 299 · +7 573/7д
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 506 179 · +3 865/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 323 585 · +6 677/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 314 964 · +3 046/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 257 054 · +6 284/7д
🏷 Темы и теги
#рецепты #здоровое питание #наука о еде #сергей малозёмов #диетология #кулинария #Кулинария
📋 О канале Живая еда с Сергеем Малозёмовым
Еда по науке: просто, понятно, без запретов!
Каждую сб в 11:00 на НТВ

Сотрудничество — adv@teleshow.media
Статистика — https://maxdash.ru/channel/eda_show
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,028,527 постам из 204,484 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.