Геронтологи обсудили роль микронутриентов в управлении возрастом При поддержке Эвалар прошла сессия «От биологического возраста к здоровому долголетию…

Геронтологи обсудили роль микронутриентов в управлении возрастом

При поддержке Эвалар прошла сессия «От биологического возраста к здоровому долголетию: что говорит наука – и что может врач» на форуме NUTRICON.

▫️Эксперты отметили, что биологический возраст — это показатель хронического воспаления, метаболических нарушений и энергетического дефицита клетки. При этом нутритивная коррекция рассматривается как один из ключевых инструментов влияния на эти процессы.

▫️По мнению специалистов, перед применением «продвинутых» геропротекторов важно закрыть базовые дефициты.

🧠 Особое внимание уделили когнитивному здоровью. До 45% случаев деменции потенциально предотвратимы при работе с факторами риска. Поддержку нейрометаболизма обеспечивают магний, цинк, витамины группы В и омега-3 ПНЖК.

❗️Также было подчеркнуто, что старение связано с накоплением клеточных повреждений и снижением аутофагии.

Такие микронутриенты, как куркумин, спермидин, кверцетин и магний, воздействуют на фундаментальные механизмы старения и способствуют сохранению активного долголетия.