Спасибо огромное. Особенно ценно услышать похвалу от профессионала
Наши костюмчики на любую летнюю погоду тут
https://evesna.ru/costum
Читать далее →
Опубликовала 👆👆👆на случай, если буду нарушения на ЕГ или права Вашего ребенка нарушены, можно писать в приемную! Может и не получается менять законы так, как мы бы хотели в моменте…
Читать далее →
☕️🥛🍜🍓
Завтрак
Хлебцы 40 г
Яйцо 60 г
Творожный сыр 18% 30 г
Форель слабосоленая 100 г
Молоко1,5% 50 в кофе или чай
Пер
☕️🥛🍜🍓
Завтрак
Хлебцы 40 г
Яйцо 60 г
Творожный сыр 18% 30 г
Форель слабосоленая 100 г
Молоко1,5% 50 в кофе или чай
Перекус
Клубника 300 г
Греческий йогурт 2% 50 г
Обед/ужин
Макароны 100 г
Креветки 270 г
Сливки 10% 30 г
Сливочное масло 10 г
Оливковое масло 10 г
Перекус вечерний
Протеиновый батончик «Клубника» 1 шт.
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления.
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!
1650 Ккал Б 120 Ж 55 У 168
Итак, Песто от Кати Весны. Это самый вкусный вариант песто, не обычный, но реально самый любимый в нашей семье! Хит из моих рецептов!
Доступное и очень вкусное!!
Вам понадобится:
…
Читать далее →
Загрузили партию наших фирменных фартучков на Вайлдберриз
https://www.wildberries.ru/catalog/168593756/detail.aspx
Фартучки на нашем сайте дешевле. Ждем вас там, где вам удобно.
ht…
Читать далее →