Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
2 885 подписчиков · @gartmanolga_t
К каналу →
Пора разводиться? Ну что, поехали. Начинаю отвечать на ваши вопросы. которые вы задавали под постом для их приема. Буду чередовать вопросы из tg и Max. Двое детей 2.5 г. и 5 мес …
Читать далее →
2 120
Реклама
Вот такие вопросы, как выше, часто вызывают очень бурную и эмоциональную реакцию в комментариях (так же как и мои терапевтические истории, я к ним собираюсь осенью вернуться). А в…
Читать далее →
1 935

Когда родители не любят Добрый день, Ольга. Благодарю Вас за ваш бесценный труд! вопрос такой: как не реагировать/плакат

Когда родители не любят
Добрый день, Ольга. Благодарю Вас за ваш бесценный труд! вопрос такой: как не реагировать/плакать на то, что уже почти 40 лет, а своим родителям я угодить не могу(они абсолютно безразличные), от части я понимаю, что им в принципе дети не нужны были, но будучи мамой, я бесконечно радуюсь достижениям своего ребенка, искренне умиляюсь его эмоциям и единственное чего я хочу, так это дарить ему эмоции. Д

Да, это больно ребенку в любом возрасте, когда родители холодно-равнодушные,  в нас буквально "вшита" потребность в любви мамы и папы.

Не зря любят даже самых непутевых родителей.

Полностью "отрезать" свои эмоции здесь вряд ли будет возможно, но можно снизить интенсивность.

Вот план из трех шагов:

📌 Не загонять в фон, не вытеснять свои переживания, признать их, разговаривать с собой при этом поддерживающим внутренним голосом - вы имеете право на свою боль.

📌 в то же время принять решение не пытаться родителям угодить, отказаться от дальнейшей борьбы за их любовь

📌  говорить себе - "родителей я изменить не могу, но могу быть хорошей мамой своему ребенку, не повторять их ошибки"

(этот шаг дает опору и уверенность в свои силах, не оставляет в бессилии).
"Не знала, что мужчина женат, позвонила жена, как быть", - спросили меня сегодня в сториз.Я там помягче ответила, но правильный ответ - послать его куда подальше. Резко разорвать. …
Читать далее →
1 936
"Несколько лет назад у Ольги я прошла групповую терапию, посвященную отношениям с матерью. Мне это ОЧЕНЬ помогло. Я неожиданный, нежеланный, хотя единственный ребенок. Мама всегда…
Читать далее →
1 822
Другие главы канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 04.09.2026
С такими запросами я сталкивалась в брачном агентстве - обычно это были девушки …
👁 727 просмотров
Глава от 04.09.2026
"Его внутренний мир не настроен на то, чтобы чувствовать другого. Если он захоче…
👁 954 просмотров
Глава от 03.09.2026
Для повышения самооценки и уверенности в себе упражнение (см видео) Поняла, что …
👁 1 270 просмотров
Глава от 03.09.2026
Сложно переживаю развод и предательство мужа . Двое детей, длительный брак . Уше…
👁 1 362 просмотров
Глава от 02.09.2026
У меня начался сегодня танцевальный учебный год (а второй курс магистратуры стар…
👁 1 500 просмотров
Глава от 02.09.2026
"Как остановить отца-абьюзера от оскорблений, криков членов семьи? (Больная мама…
👁 1 528 просмотров
Глава от 01.09.2026
Любовница мужа написала Добрый день, Ольга! 39 лет, 3 детей, замужем 18 лет. 5 …
👁 1 819 просмотров
Глава от 30.08.2026
"Что со мной не так?" (с) Ольга Гартман Как-то я устала продолжение,  начало - з…
👁 1 710 просмотров
Глава от 29.08.2026
Потихоньку возвращаюсь в привычный рабочий режим, на этой и прошлой неделе было …
👁 1 648 просмотров

Популярные посты канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.»

Кстати, про страх одиночества, который есть в созависимых отношениях. Что мне точно дала моя предыдущая работа в брачном агентстве - это сп…
👁 19 694 просмотров
Кто из них психопат? Любимая игра многих сценаристов в неплохом, на вечер испанском детективе/триллере "Скрытое убийство". Красивая пара…
👁 19 487 просмотров
А если серьезно, то напомню, что до старта моих "Знакомств" - всего ничего, начнём в субботу Про критерии поиска мужчин, текст анкеты, кото…
👁 19 478 просмотров
Это, кстати, любого желания касается, не только про быть в отношениях. Средняя степень интенсивности - оптимальна (закон Йеркса-Додсона это…
👁 19 373 просмотров
Если тревожные мысли возвращаются снова и снова, записала видео с этим упражнением. Попробуйте, если действительно будете делать, увидите,…
👁 19 328 просмотров
Не отправлялись у меня фото к сериалу, сейчас вот получилось. Так выглядят актеры. 56 лет актрисе Рэйчел Вайс, до чего же хороша!
👁 19 295 просмотров
НАВЯЗАННЫЕ ЦЕЛИ часто в психотерапии приходится работать с целями и установками, которые на самом деле, если копнуть поглубже, для клиента…
👁 19 286 просмотров
"Не получается не винить себя. На стадии развода , есть 2 детей, один с особенностями ( тяжелый зпр), младшему 2 г. Муж- тюлень , диванный а…
👁 19 231 просмотров
"Мой мужчина целовался с другой, был пьян. Простить?" Записала видеоответ Пока ещё держусь, не подключаю кривой сторонний бот для комментар…
👁 19 191 просмотров
Ну, мы? И это касается не только помидор и огурцов, правда? На видео - младшая сестра моей мамы, тетя Лида, она же Лидия Михайловна, 68 ле…
👁 19 189 просмотров
Как вы считаете, характер человека дан ему с рождения или формируется в течение жизни, в том числе поддаётся воспитанию? Одно дело темпераме…
👁 19 160 просмотров
Почему мужчина то пишет, то пропадает, что хочет, и сам не знает. Вы ему недостаточно интересны или Вы ему недостаточно интересны + у не…
👁 19 150 просмотров
А вот какой список своих маленьких (и не только) побед за прошлую неделю составили читатели в tg. - Сказала НЕТ, ,я не хочу 👍 - Разобрала…
👁 19 118 просмотров
У меня случилось большое горе, потеря мамы от онкологии, ещё и 40 дней не прошло. Мне 49лет, семью не создала, о чем мама за меня сильно пер…
👁 19 062 просмотров
Как поддерживать себя в процессе восстановления здоровья, финансового кризиса и полного эмоционального истощения, при это работа отнимает к…
👁 19 019 просмотров
Как сказал однажды Марк Твен, «я старый человек, и в жизни у меня было много неприятностей, большинство из которых так и не случились» Напо…
👁 19 011 просмотров
А вот ещё классная история (надо открыть фото). Это из открытых комментариев к вчерашнему посту про то, что не пишет. И напомню, что до мо…
👁 18 983 просмотров
Ей 50, она просто красотка, писательница и преподаватель, у нее есть муж, который так откровенно крутит романы со своими студентками, что эт…
👁 18 973 просмотров
"Отказаться от чего-то ради партнёра - это компромисс или про предать себя?" Есть разница. Например, отказаться от поездки к родственника…
👁 18 953 просмотров
С детства, когда смотрю на фото Юрия Гагарина, такое тепло внутри, обожаю его улыбку. Сегодня - его день во многом, и как раз повод вам про…
👁 18 953 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 148 474 · -352/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 728 · +205/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 42 744 · -492/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 38 537 · -300/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ✓
Фиксай , Fiksai , FIXEYE , фиксай Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 38 129 · -1 493/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 34 814 · -512/7д
🏷 Темы и теги
#психология отношений #клинический психолог #ольга гартман #книга я мое место силы #консультации психолога #работа с тревогой #Психология
📋 О канале Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
24 года как помогаю разобраться с отношениями - с другими и с собой, улучшить жизнь в целом, и сделать это хоть в 60+
Клинический психолог. Автор книги "Я - мое место силы" (изд-во "МИФ") Запись на консультацию: https://gartman-olga.ru/consultation/
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,829,780 постам из 203,327 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.