Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
2 885 подписчиков · @gartmanolga_t
К каналу →
Сегодня этот мой ответ - хит в другой, не-будем-говорить-какой запрещённой сети. Начала потихоньку там разгребать вопросы, вот этот был среди десятков других. Поделюсь и с вами в…
Читать далее →
1 432
Реклама
Сегодня мне исполнилось 49. Что мне дал последний год? Ещё больше внутренней свободы, это точно. В свой день рождения я обычно подвожу итоги года. И сейчас, когда базовые потребн…
Читать далее →
1 470

Что держит в браке, в котором плохо В посте - ответ на конкретный вопрос, но причины чаще всего вот эти, хотя ситуации

Что держит в браке, в котором плохо

В посте - ответ на конкретный вопрос, но причины чаще всего вот эти, хотя ситуации разные.

"Как решиться уйти от мужа, вместе ничего общего нет, дочь выросла, уехала. Ему не интересна моя сторона жизни, как живу, как я съездила к маме, где средства беру (он не ходит в магазин, это на мне). Я устала и не вижу смысла продолжать, нет человеческого тепла"⠀
🔸 Вы еще и кормите его, получается? То есть вы обязаны о нем заботиться, практически ничего не получая взамен?

Совсем не равный вклад, но давайте посмотрим, что вас может в таких отношениях держать.

🔺 Установка: "Развод — это провал, а я должна сохранить семью"
⠀
🔺 Чувство долга: "Мы столько лет вместе".
⠀
🔺 Страх одиночества: "Нормального мужчину все равно не найти, я останусь одна, с ним же хоть кто-то рядом"
⠀
🔺 Страх перемен: "А что будет дальше? Вдруг одной мне будет хуже, чем сейчас?"
⠀
Но вы и так очень одиноки, только это еще хуже, когда одиночество - в паре.

Потому что пока это место занято, не может прийти кто-то другой.

А вы еще можете быть счастливой в отношениях (если есть такое желание), если не будете закрывать себе эту возможность, находясь в опостылевшем браке.
⠀
Только продумайте все технически, подстелите соломку на каждом шаге (наверняка придется что-то делить).
⠀
Из того, что я слышу на сессиях, из всего моего огромного практического опыта, сначала - страшно, а потом приходит облегчение и радость от того, что решилась.
⠀
🛑 А пока вы терпите, так и до и психосоматики недолго.

Но, конечно, это должно быть
созревшее такое решение.
Каким методом я работаю на Интенсивах? Не одним. У меня — чемоданчик с инструментами. В Интенсиве "Папа, это я!" (завершился в четверг) я использовала: 📍КПТ — чтобы находить и на…
Читать далее →
771
Другие главы канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 03.10.2026
Каким методом я работаю на Интенсивах? Не одним. У меня — чемоданчик с инструмен…
👁 771 просмотров
Глава от 02.10.2026
Сегодня мне исполнилось 49. Что мне дал последний год? Ещё больше внутренней св…
👁 1 470 просмотров
Глава от 01.10.2026
Сегодня этот мой ответ - хит в другой, не-будем-говорить-какой запрещённой сети.…
👁 1 432 просмотров
Глава от 01.10.2026
"Без конфронтации, обозначения того, что тебе не подходит, невозможна подлинная …
👁 1 475 просмотров
Глава от 30.09.2026
Думала, писать или нет здесь - но по мне это видно, а вечером Интенсив, заключит…
👁 1 787 просмотров
Глава от 29.09.2026
К вашим вопросам  Спасибо Вам за Ваш блог, книгу (и вторую, уже сделала предзака…
👁 1 615 просмотров
Глава от 28.09.2026
Как сделать жену некрасивой⬆️ рубрика "вредные советы"🙂 Одна и та же женщина, к…
👁 1 780 просмотров
Глава от 27.09.2026
Это неправда, что на формирование привычки нужен 21 день. 📍 На самом деле (по п…
👁 1 837 просмотров
Глава от 26.09.2026
"Больше всего меня пугают одинокие субботы и воскресенья, кажется, выходные созд…
👁 1 817 просмотров

Популярные посты канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.»

Кстати, про страх одиночества, который есть в созависимых отношениях. Что мне точно дала моя предыдущая работа в брачном агентстве - это сп…
👁 19 694 просмотров
Кто из них психопат? Любимая игра многих сценаристов в неплохом, на вечер испанском детективе/триллере "Скрытое убийство". Красивая пара…
👁 19 487 просмотров
А если серьезно, то напомню, что до старта моих "Знакомств" - всего ничего, начнём в субботу Про критерии поиска мужчин, текст анкеты, кото…
👁 19 478 просмотров
Это, кстати, любого желания касается, не только про быть в отношениях. Средняя степень интенсивности - оптимальна (закон Йеркса-Додсона это…
👁 19 373 просмотров
Если тревожные мысли возвращаются снова и снова, записала видео с этим упражнением. Попробуйте, если действительно будете делать, увидите,…
👁 19 328 просмотров
Не отправлялись у меня фото к сериалу, сейчас вот получилось. Так выглядят актеры. 56 лет актрисе Рэйчел Вайс, до чего же хороша!
👁 19 295 просмотров
НАВЯЗАННЫЕ ЦЕЛИ часто в психотерапии приходится работать с целями и установками, которые на самом деле, если копнуть поглубже, для клиента…
👁 19 286 просмотров
"Не получается не винить себя. На стадии развода , есть 2 детей, один с особенностями ( тяжелый зпр), младшему 2 г. Муж- тюлень , диванный а…
👁 19 231 просмотров
"Мой мужчина целовался с другой, был пьян. Простить?" Записала видеоответ Пока ещё держусь, не подключаю кривой сторонний бот для комментар…
👁 19 191 просмотров
Ну, мы? И это касается не только помидор и огурцов, правда? На видео - младшая сестра моей мамы, тетя Лида, она же Лидия Михайловна, 68 ле…
👁 19 189 просмотров
Как вы считаете, характер человека дан ему с рождения или формируется в течение жизни, в том числе поддаётся воспитанию? Одно дело темпераме…
👁 19 160 просмотров
Почему мужчина то пишет, то пропадает, что хочет, и сам не знает. Вы ему недостаточно интересны или Вы ему недостаточно интересны + у не…
👁 19 150 просмотров
А вот какой список своих маленьких (и не только) побед за прошлую неделю составили читатели в tg. - Сказала НЕТ, ,я не хочу 👍 - Разобрала…
👁 19 118 просмотров
У меня случилось большое горе, потеря мамы от онкологии, ещё и 40 дней не прошло. Мне 49лет, семью не создала, о чем мама за меня сильно пер…
👁 19 062 просмотров
Как поддерживать себя в процессе восстановления здоровья, финансового кризиса и полного эмоционального истощения, при это работа отнимает к…
👁 19 019 просмотров
Как сказал однажды Марк Твен, «я старый человек, и в жизни у меня было много неприятностей, большинство из которых так и не случились» Напо…
👁 19 011 просмотров
А вот ещё классная история (надо открыть фото). Это из открытых комментариев к вчерашнему посту про то, что не пишет. И напомню, что до мо…
👁 18 983 просмотров
Ей 50, она просто красотка, писательница и преподаватель, у нее есть муж, который так откровенно крутит романы со своими студентками, что эт…
👁 18 973 просмотров
"Отказаться от чего-то ради партнёра - это компромисс или про предать себя?" Есть разница. Например, отказаться от поездки к родственника…
👁 18 953 просмотров
С детства, когда смотрю на фото Юрия Гагарина, такое тепло внутри, обожаю его улыбку. Сегодня - его день во многом, и как раз повод вам про…
👁 18 953 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 179 · +426/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu Telegain: https://telega.in/m/babazoyka
👥 69 826 · -539/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 53 768 · +6 052/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 38 371 · +454/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 37 578 · -219/7д
@travelmood_inside
мир через эмоции
Путешествия Семья Lifestyle Красивые места, находки и личные рекомендации С-во ⤵ https://maxln.ru/3jNnMX
👥 37 173 · +6 893/7д
🏷 Темы и теги
#психология отношений #клинический психолог #кризис среднего возраста #эмоциональное выгорание #забота о себе #терапевтическая группа #Психология
📋 О канале Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
24 года как помогаю разобраться с отношениями - с другими и с собой, улучшить жизнь в целом, и сделать это хоть в 60+
Клинический психолог. Автор книги "Я - мое место силы" (изд-во "МИФ") Запись на консультацию: https://gartman-olga.ru/consultation/
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,555,590 постам из 204,177 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.