НЕОЧЕВИДНЫЕ СИМПТОМЫ РЕФЛЮКСА ✅ Сегодня этой публикацией я хочу открыть серию постов о здоровье желудка и кишечника, и

НЕОЧЕВИДНЫЕ СИМПТОМЫ РЕФЛЮКСА

✅ Сегодня этой публикацией я хочу открыть серию постов о здоровье желудка и кишечника, и их глобальном влиянии на здоровье и более того долголетие.

Разберем жалобы, связанные с ГЭРБ – рефлюксом.
Или почему изжоги может не быть, а рефлюкс есть?!

🧐 Предлагаю провести диагностику:

✅Сухость во рту
✅Першение в горле
✅Постоянное сухое покашливание, особенно во сне, которое может будить
✅Вы его можете даже не замечать, делая постоянно кхэ-кхэ, пытаясь очистить горло
✅Осиплость голоса по утрам
✅Отрыжка воздухом, порой очень обильная, даже при небольшом объёме пищи
✅Тяжесть в области пупка после еды, особенно после белковой еды
✅Изжога
✅Кислый или горький вкус во рту
✅Тяжесть за грудиной
✅Ком в горле
✅Перебои в области сердца, особенно после еды
✅Горит и краснеет лицо после еды
✅Повышается давление после еды
✅Сонливость, слабость через 2 часа после еды
✅Ощущение тумана в голове
✅Частая заложенность носа и стекание слизи по задней стенке носоглотки
✅Неприятный запах изо рта, частые воспаления зубов или стоматиты
✅Язык раздраженный, с красными сосочками, вкус еды изменен
✅Жжение языка
✅Часто воспаление горла при малейшем переохлаждении
✅Хронические синуситы
✅Тревожное состояние
✅Сложно сделать полноценный вдох и выдох

Если есть эти жалобы, то это означает, что есть заброс содержимого желудка в пищевод = рефлюкс.
Также, это означает, что кислотность желудочного сока СНИЖЕНА!

❗Да, вы не ослышались, кислый вкус во рту, горечь во рту, отрыжка = снижение кислотности и нарушения пищеварения.
Истинно определить РН (кислотность пищеварительного сока в желудке) можно только с помощью установленного зонда и суточного РН мониторирования.
Однократное измерение во время гастроскопии не показательно, потому что данная процедура – это стресс и происходит резкий выброс соляной кислоты как реакция на стресс.

🔹Многие из вас знают о таком понятии, как «менопауза» — когда угасает активность яичников, снижается секреция половых гормонов. Чуть менее известный процесс «андропаузы» (мужской климакс), но также неизбежен. 
А низкая кислотность, связана….с мало известной третьей паузой.
И эта «пауза» существенно снижает наши шансы на здоровое долголетие, поэтому важно о ней знать.

Эта третья «пауза» полностью игнорируется и (хотите верьте, хотите нет) часто усугубляется в процессе лечения в традиционной медицине. Речь идёт о «гастропаузе», то есть о снижении секреторной активности и функции желудка с течением времени. И о ней подробно я расскажу в следующих публикациях.

⚡Очень часто рефлюкс возникает из-за напряжения в диафрагме. Диафрагма имеет большое значение для продвижения пищи по пищеводу и для работы желудка.

🔹Внутри диафрагмы есть несколько отверстий, через которые проходят самые крупные сосуды и блуждающий нерв, который отвечает за работу ЖКТ!

🔹Поэтому, если мы хотим улучшить кровоснабжение, нервную регуляцию органов, создать хорошее пищеварение, нам важно, чтобы диафрагма не была зажата и напряжена.

🔹Ранее подробно разбирала механизм рефлюкса в видео, если не смотрели, можно посмотреть.

В этом видео я рассказала:
ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ РЕФЛЮКС, ТРЕВОГА, ощущение кома в горле, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ЗАПОРЫ, НАРУШЕНИЯ СНА... сбои в работе щитовидной железы, онемение пальцев рук по ночам.

Как бы это странно ни звучало, но между всеми этими жалобами есть связь и в их возникновении, и в формировании патологических цепочек во времени.

❣️Также в видео вас ждут дыхательные упражнения, которые помогают снизить симптомы рефлюкса, улучшить пищеварение, сон, снять тревожность.
Выполняйте практику несколько дней и делитесь обратной связью в комментариях.

➡️СМОТРЕТЬ ВИДЕО В ВК