😀Что нужно сделать для улучшения здоровья и повышения СО2?
》Ежедневные прогулки
》Регулярная физическая активность по вашим силам, без чувства усталости в конце
полноценный сон ночью по биоритмам
》Хорошая, свободная работа диафрагмы
》Расслабленное тело
》Медленное, глубокое, свободное дыхание полной грудью
✅ Кому интересно узнать как улучшить работу диафрагмы, научиться дышать медленнее и повысить уровень углекислого газа в крови, чтобы получить все преимущества, которые он дает (о них подробно писала выше), приглашаю на урок «Живое дыхание».
Вход на урок свободный. Чтобы попасть на урок нужно зарегистрироваться по ссылке ниже.
💌 После регистрации, вам на почту и в телеграм бот, если вы в него перешли, придет ссылка на урок.
После регистрации на урок вас ждет подарок - видеоурок и дыхательная практика «Как улучшить пищеварение и расслабиться».
Забрать подарок можно в тг боте после регистрации.