Встречаемся на особой утренней практике в честь Дня йоги 🧘
Девочки, поздравляю с самым длинным днем в году, когда солнце на пике! ☀️
Ровно в 7:00 по МСК подключайтесь по этой ссылк…
Читать далее →
Стартуем! Я в эфире! 🧘
Милые, присоединяйтесь 👉 https://webinar.gomolodost.ru/room/er
Мягко потянемся, бережно подвигаемся, выдохнем и отпустим старое, чтобы открыться новому и на…
Читать далее →
Выполните Сурья намаскар и загадайте желание в самый светлый день года!
Выполните Сурья намаскар и загадайте желание в самый светлый день года! Готова запись утренней практики
Мои любимые девочки, с праздником вас! Пусть все ваши задуманные планы сбываются, в душе светит солнышко и всегда будет чистое ясное небо над головой!
Дарю вам запись сегодняшней утренней практики, на которой мы:
Выполнили ту самую практику Сурья намаскар (приветствие солнцу). С неё сегодня начинают утро йоги всего мира!
Бережно разбудили тело, потянулись, выдохнули и отпустили тяжесть и боль, наполнились энергией до конца лета.
А ещё набрали позитива, укрепили здоровье и настроились на исполнение желаний ✨
Запись ждет вас по ссылке 👉 https://vk.ru/video-155240249_456403398
Милые, ставьте ❤️ если понравилась практика, и 🔥 если загадали желание во время практики
🐱 Когда от классической «кошки» спина болит как у собаки сутулой
Девочки, «кошка» — шикарное упражнение для расслабления поясницы. Только если делать его правильно!
Казалось бы,…
Читать далее →
Решилась впервые в жизни — и получила отказ! Но не сдалась 💜
Девочки, в апреле через Госуслуги отправила свою инициативу на платформу Российских общественных инициатив.
Долго соб…
Читать далее →