21.03.2026 06:03
ПРАКТИКА ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ СГУСТКОВ На этой неделе мы с вами много говорим о женском здоровье, о менструации, о ПМС. Читаю
ПРАКТИКА ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ СГУСТКОВ
На этой неделе мы с вами много говорим о женском здоровье, о менструации, о ПМС.
Читаю ваши комментарии, сообщения, истории… И вижу, как много женщин живут с похожими переживаниями.
Очень часто вы пишете:
«Мария Владимировна, у меня почти каждую менструацию выходят сгустки…»
«Кровь густая, темная…»
«Иногда это похоже на кусочки ткани…»
И многие уже привыкли считать это нормой. Но в организме ничего не происходит просто так.
❗️Сгустки во время менструации чаще всего говорят о том, что кровь плохо оттекает из матки.
Это может быть связано с напряжением связок малого таза, нарушением микроциркуляции, слабостью соединительной ткани, застойными процессами.
Когда кровь не может свободно двигаться, она начинает сворачиваться прямо в полости матки.
Женщина может ощущать это как:
❗️тяжесть внизу живота
❗️тянущие боли в пояснице
❗️чувство распирания
❗️сильную усталость в дни менструации
И очень важно понимать: часто это не просто особенность цикла. Это сигнал тела о том, что в малом тазу есть напряжение и застой.
Поэтому сегодня я хочу дать вам простую практику для активации кровообращения и устранения застойных процессов.
На программах «Исцеляющая сила женщины» мы выполняем эту практику с ученицами практически на каждом занятии. И многие женщины отмечают, как постепенно меняется характер менструации.
✔️ Дорогие женщины, попробуйте взять её в ежедневный ритуал заботы о себе.
Но самое главное — важно понимать почему это происходит и как восстановить работу организма системно.
✅Поэтому я приглашаю вас 24 марта на открытый эфир. Все подробности по ссылке.
На этой неделе мы с вами много говорим о женском здоровье, о менструации, о ПМС.
Читаю ваши комментарии, сообщения, истории… И вижу, как много женщин живут с похожими переживаниями.
Очень часто вы пишете:
«Мария Владимировна, у меня почти каждую менструацию выходят сгустки…»
«Кровь густая, темная…»
«Иногда это похоже на кусочки ткани…»
И многие уже привыкли считать это нормой. Но в организме ничего не происходит просто так.
❗️Сгустки во время менструации чаще всего говорят о том, что кровь плохо оттекает из матки.
Это может быть связано с напряжением связок малого таза, нарушением микроциркуляции, слабостью соединительной ткани, застойными процессами.
Когда кровь не может свободно двигаться, она начинает сворачиваться прямо в полости матки.
Женщина может ощущать это как:
❗️тяжесть внизу живота
❗️тянущие боли в пояснице
❗️чувство распирания
❗️сильную усталость в дни менструации
И очень важно понимать: часто это не просто особенность цикла. Это сигнал тела о том, что в малом тазу есть напряжение и застой.
Поэтому сегодня я хочу дать вам простую практику для активации кровообращения и устранения застойных процессов.
На программах «Исцеляющая сила женщины» мы выполняем эту практику с ученицами практически на каждом занятии. И многие женщины отмечают, как постепенно меняется характер менструации.
✔️ Дорогие женщины, попробуйте взять её в ежедневный ритуал заботы о себе.
Но самое главное — важно понимать почему это происходит и как восстановить работу организма системно.
✅Поэтому я приглашаю вас 24 марта на открытый эфир. Все подробности по ссылке.