#лайфхаки #фруктоза #фрукты #питание
🔝 Топ-5 продуктов с высоким содержанием фруктозы и способы сделать их употребление более безопасным для здоровья:
1. Промышленные сладости и …
Читать далее →
#предриски
❗️ Второй этап, программа номер 3: сосуды, оксидативный стресс и митохондриальный (энергетический) дисбаланс
✅ Сердечно-сосудистый риск часто растёт тихо: без боли, б…
Читать далее →
❤️ Наш канал - это ещё и дружественное сообщество людей, замотивированных и целеустремленных, ориентированных выстраивать свою жизнь каждый день по пр…
❤️ Наш канал - это ещё и дружественное сообщество людей, замотивированных и целеустремленных, ориентированных выстраивать свою жизнь каждый день по принципам здорового долголетия. Поэтому сегодня мы с радостью поздравляем всех наших подписчиков с Днем жизнелюба и напоминаем о важности "наводить порядок в мыслях", радоваться мелочам и фокусировать своё внимание на положительных эмоциях.
* Проект "Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия" реализуется при поддержке Минобрнауки России в рамках мероприятий Десятилетия науки и технологий
#новостинауки
📝 ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС УСКОРЯЕТ БИОЛОГИЧЕСКОЕ СТАРЕНИЕ
В новом исследовании 2026 года учёные проверили, через что именно хронический стресс переводится в ускоренное…
Читать далее →
#новостинауки
📝 ОГРАНИЧЕНИЕ ЕДЫ В 14 ЛЕТ УСКОРЯЕТ ТЕМП БИОЛОГИЧЕСКОГО СТАРЕНИЯ
Первое исследование связи расстройств пищевого поведения с биологическим старением у подростков о…
Читать далее →