Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия
Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия
19 209 подписчиков · @id7704030124_gos7
К каналу →
Удобно сохранить, легко поделиться с близкими: 15 принципов питания для здорового долголетия   Мы собрали для вас 15 коротких рекомендаций по питанию для здорового долголетия.   🔹 …
Читать далее →
2 478
#новостинауки   📝 ЕСТЕСТВЕННЫЕ КИЛЛЕРЫ ИСТОЩЕНЫ ПРИ ВОЗРАСТНОЙ МАКУЛЯРНОЙ ДЕГЕНЕРАЦИИ — И ИХ МОЖНО ВОССТАНОВИТЬ   Учёные обнаружили, что у пациентов с возрастной макулярной дегенер…
Читать далее →
1 814

#новостинауки   📝 ПРОБИОТИК НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ СНИЖАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ И УЛУЧШАЕТ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ У ПОЖИЛЫХ   В пилотном клиниче

#новостинауки
 
📝 ПРОБИОТИК НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ СНИЖАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ И УЛУЧШАЕТ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ У ПОЖИЛЫХ
 
В пилотном клиническом исследовании пробиотик Lactiplantibacillus plantarum OL3246 снизил уровень воспалительных маркеров и улучшил показатели качества жизни у пожилых участников — при этом значимо изменился и состав кишечной микробиоты: https://doi.org/10.1038/s41514-026-00338-0
 
Старение сопровождается нарастающим низкоуровневым кишечным воспалением и дисбалансом микробного сообщества. Это состояние, называемое «inflammaging», питает многие возрастные заболевания — от сердечно-сосудистых до нейродегенеративных. Выбор конкретного штамма исследователи обосновали его способностью модулировать именно воспалительный ответ кишечного эпителия.
 
В отличие от большинства исследований пробиотиков, оценивающих лишь симптомы, авторы фиксировали молекулярные маркеры воспаления, состав микробиома и показатели качества жизни одновременно — что позволило проследить цепочку: изменение микробиоты → снижение воспаления → улучшение самочувствия.
 
📌 Однако, прежде чем покупать пробиотик «для долголетия», стоит понять: не все бактерии работают одинаково. Доказательная база специфична для конкретного штамма, дозы и продолжительности — слово «пробиотик» на этикетке ничего не гарантирует без исследования именно этого штамма.
#эксперты #комментарии   ❓ Как понять, что в организме уже есть хронические воспаления?   🎦 Рассказывает молекулярный биолог, научный сотрудник Института биологии старения и медиц…
Читать далее →
1 612
📍 Удобно сохранить, легко поделиться с близкими: 12 шагов к здоровому долголетию   Мы собрали для вас 12 коротких рекомендаций, которые способствуют здоровому долголетию.   🔹 какой…
Читать далее →
316
Другие главы канала «Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 14.08.2026
📍 Удобно сохранить, легко поделиться с близкими: 12 шагов к здоровому долголетию…
👁 316 просмотров
Глава от 13.08.2026
#эксперты #комментарии   ❓ Как понять, что в организме уже есть хронические восп…
👁 1 612 просмотров
Глава от 13.08.2026
#новостинауки   📝 ЕСТЕСТВЕННЫЕ КИЛЛЕРЫ ИСТОЩЕНЫ ПРИ ВОЗРАСТНОЙ МАКУЛЯРНОЙ ДЕГЕНЕ…
👁 1 814 просмотров
Глава от 13.08.2026
Удобно сохранить, легко поделиться с близкими: 15 принципов питания для здоровог…
👁 2 478 просмотров
Глава от 12.08.2026
🔬 Что из себя представляет старение и из каких элементов складывается этот проце…
👁 2 242 просмотров
Глава от 12.08.2026
#новостинауки   📝 ГОРМОНЫ СТРЕССА УСКОРЯЮТ СТАРЕНИЕ: ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ ХРОНИЧЕС…
👁 2 195 просмотров
Глава от 12.08.2026
#новостинауки   📝 ДЛИНА ТЕЛОМЕР НЕ ПРЕДСКАЗЫВАЕТ ПРОГРЕССИРОВАНИЕ АТЕРОСКЛЕРОЗА …
👁 2 253 просмотров
Глава от 12.08.2026
🍽 Полезные жиры в тарелке. А усваивает ли их организм? Сегодня многие стараются…
👁 2 564 просмотров
Глава от 11.08.2026
📈 Аудитория нашего канала растет, и мы очень рады, что к нашему сообществу присо…
👁 2 633 просмотров

Популярные посты канала «Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия»

#этоинтересно Эволюция и здоровье: почему современные пищевые привычки не совпадают с возможностями нашего метаболизма Организм человека ф…
👁 17 803 просмотров
📆 Планируете следующую неделю? Предлагаем варианты - сходить в музей, на концерт или выделить время для собственного творчества - и объясня…
👁 17 736 просмотров
☕️ Ошибка завтрака, которая усиливает тягу к сладкому 🧨 Одна из распространённых ошибок — завтрак, состоящий преимущественно из быстро усва…
👁 17 682 просмотров
📆 Сегодня – День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Эта неофициальная дата отмечается в нашей стране с 2011 года и призвана заос…
👁 17 649 просмотров
✅ Сегодня мы говорили о рекомендациях по питанию для здорового долголетия. Что важно помнить: питание – один из компонентов образа жизни дол…
👁 17 631 просмотров
5️⃣ действий, которые замедляют биологическое старение   #лайфхаки 👣 Ежедневное движение Лайфхак: 30 минут ходьбы или утренней гимнастики е…
👁 17 600 просмотров
#новостинауки   📝 АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ СНИЖАЕТ СМЕРТНОСТЬ У ПОЖИЛЫХ ПОЧТИ ВДВОЕ   Американские исследователи из Калифорнийского университета в С…
👁 17 528 просмотров
🔝4️⃣ Умеренность в калорийности и осознанное насыщение ✅ Ограничение калорий без недоедания (на 10-20% от индивидуальной нормы) в долгосроч…
👁 17 498 просмотров
#новостинауки 📝 ОТСЫПАТЬСЯ В ВЫХОДНЫЕ — НЕ ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО СПАТЬ НОРМАЛЬНО В работе 2026 года https://doi.org/10.1038/s41598-026-50383-8…
👁 17 477 просмотров
🔝3️⃣ Адекватное поступление белка для профилактики саркопении ✅ Саркопения — это прогрессирующая потеря мышечной массы, силы и функции скел…
👁 17 462 просмотров
🔝2️⃣ Оптимальный профиль жиров: Омега-3 и мононенасыщенные жирные кислоты ✅ Мембраны клеток центральной нервной системы на 20% состоят из д…
👁 17 403 просмотров
📘 Словарь медицины здорового долголетия: ❔ Что такое здоровый образ жизни?
👁 17 329 просмотров
#новостинауки 📝 ДВИЖЕНИЕ ПОМОГАЕТ СТУДЕНТАМ НЕ ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКИ В работе 2026 года https://doi.org/10.1038/s41598-026-53221-z авторы наблю…
👁 17 246 просмотров
#новостинауки 📝 ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НУЖНО ВЫБИРАТЬ КРИТИЧЕСКИ В работе 2026 года https://doi.org/10.1038/s41366-026-02097-0 авторы пр…
👁 17 195 просмотров
❗️ Танцы держат тело в тонусе Большой обзор показал: среди творческих занятий одни из самых эффективных - танцы. Именно они чаще всего связ…
👁 17 170 просмотров
📘 Продолжаем пополнять словарь медицины здорового долголетия: ❔ Что такое иммуновоспалительный механизм старения? ❔ Что такое метаболически…
👁 17 108 просмотров
#новостинауки   📝 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДОБАВЛЯЕТ ДО ТРЁХ ЛЕТ ЖИЗНИ — ДАННЫЕ 100 000 ЧЕЛОВЕК   Китайско-британская группа изучила связь пяти мо…
👁 17 061 просмотров
Иллюстрация основана на данных исследования: https://academic.oup.com/innovateage/article/10/6/igag038/8669801
👁 17 026 просмотров
📘 Словарь медицины здорового долголетия: ❔ Что такое осознанное питание?
👁 17 024 просмотров
🧬 Долголетие начинается с понимания, как формируются болезни и почему «завтра» начинается «сегодня» #предриски #долголетие Многие привыкли…
👁 16 969 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 212 698 · -7 242/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 210 357 · +2 118/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 170 076 · +439/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 157 031 · +3 223/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим
👥 122 470 · +11 961/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#новостинауки #биология старения #здоровое старение #предиктивная медицина #научные новости #профилактика заболеваний #долголетие #Медицина
📋 О канале Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия
Официальный канал Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой предиктивной медицины Государственного научного центра РФ ФГБНУ "РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского" Минобрнауки России

ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ ДОЛГОЖИТЕЛЯ: ЭКСКЛЮЗИВНО о медицине здорового долголетия!

Проект реализуется при поддержке Минобрнауки России в рамках мероприятий Десятилетия науки и технологий
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,509,670 постам из 202,670 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.