#новостинауки 📝 ФОСФАТИДИЛХОЛИН И МИТОХОНДРИИ — КАК ЛИПИДЫ ОПРЕДЕЛЯЮТ КЛЕТОЧНУЮ ЭНЕРГЕТИКУ С возрастом состав клет
📝 ФОСФАТИДИЛХОЛИН И МИТОХОНДРИИ — КАК ЛИПИДЫ ОПРЕДЕЛЯЮТ КЛЕТОЧНУЮ ЭНЕРГЕТИКУ
С возрастом состав клеточных мембран меняется — и это бьёт по работе митохондрий. Новое исследование показало: снижение уровня фосфатидилхолина в митохондриальных мембранах нарушает производство энергии и запускает цепочку изменений, ведущих к угасанию функций тканей: https://doi.org/10.1038/s41467-026-71508-7
Авторы обнаружили: фосфатидилхолин необходим для поддержания правильной структуры внутренних мембран митохондрий — крист. Без него дыхательные комплексы, производящие АТФ, собираются неправильно, и эффективность энергетики клетки резко падает.
Восстановление уровня этого липида в клетках старых животных улучшало работу митохондрий и снижало маркеры клеточного стресса. Фосфатидилхолин рассматривается как потенциальный нутрицевтик для поддержания клеточной энергетики на протяжении многих лет жизни.
❗️ Практический совет: холин — предшественник фосфатидилхолина — содержится в яичных желтках, говяжьей печени, соевых бобах и рыбе. Достаточное потребление с пищей поддерживает здоровье клеточных мембран.