«Меня как будто заколдовали…» Именно так думала Света, когда после родов пыталась похудеть.
Именно так думала Света, когда после родов пыталась похудеть.
Что бы она ни делала: фитнес, ПП, подсчёт калорий, тяжёлые тренировки — вес словно приклеился к одной цифре 82 кг.
Хоть ничего не ешь — всё равно 82. Хоть тренируйся до седьмого пота — 82 😭
Но Света сегодня не придет на эфир-исповедь со своей историей, потому что она уже прошла курс и наконец поняла, почему её тело держало именно эту отметку. Почему мозг так отчаянно защищал этот вес, и что стояло за этой якорной цифрой ⚓️
Когда причина нашлась —
вес пошёл вниз легко, без надрыва. И больше никаких заколдованных отметок.
🤩 Сейчас Света весит 65 кг, и этой цифры она не видела на весах с 12 лет!
А у вас бывает такое? Есть ли цифра, которую вы никак не можете перешагнуть, как будто тело держит её изо всех сил?
Напишите в комментариях свою «заколдованную» цифру и приходите сегодня на эфир-исповедь — я знаю, как вам помочь 🫶
👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭФИР-ИСПОВЕДЬ
Служба заботы | Курс по животу