Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 416 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
«Меня как будто заколдовали…» Именно так думала Света, когда после родов пыталась похудеть. Что бы она ни делала: фитнес, ПП, подсчёт калорий, тяжёлые тренировки — вес словно при…
Читать далее →
4 412
Реклама
🎤 Начинаю исповедь здесь: мои проклятые цифры на весах У меня есть своя, очень личная история с цифрами на весах, которые я никак не могла перешагнуть. Делюсь с вами сокровенным …
Читать далее →
4 248

30 лет в ежовых рукавицах, а вес никак не снижался ниже определенной планки.

30 лет в ежовых рукавицах, а вес никак не снижался ниже определенной планки.

И только благодаря системному подходу на курсе, заколдованная цифра 70 превратилась в 66 ❤️

Системный подход на курсе «Как убрать живот» включает в себя:

🔍 Поиск истинной причины. Мы не гадаем, а находим, что именно держит ваш вес: психосоматика, зажимы или сбои в организме.

🧠 Работа с головой. С помощью специальных мозгоритмов мы убираем программы, которые удерживают вес.

🌱 Восстановление изнутри. Мы бережно работаем с ЖКТ, возвращая телу энергию и правильный обмен веществ.

🌬️ Дыхательные практики и телесно-ориентированная терапия. Это помогает выпустить застрявшие эмоции и буквально раздышать застойные зоны.

Это единый механизм. Когда мы работаем со всех сторон, любая заколдованная отметка сдается. Тело понимает: ему больше не нужно удерживать лишний вес.

☀️ Лето уже не за горами. У вас есть время, чтобы встретить его в совершенно другом состоянии — легком, свободном и подтянутом.

На курсе вы будете не одни. Нас ждет системная работа под крылом чутких кураторов, которые поддержат вас на каждом этапе этого пути.

Присоединяйтесь сейчас, чтобы уже через 8 недель смотреть в зеркало с любовью и гордостью: 🔗 https://ignatova-natalya.ru/kurs1509

Реклама: ИП Игнатова Н.В.
ИНН 613702176250
Erid:2VtzqufXvkW
🎙️: 5 причин, почему вы не можете дойти до желаемого веса 00:23 — Как понять свои «заколдованные цифры» 01:06 — Причина №1: сложности в отношениях 02:08 — как килограммы станов…
Читать далее →
4 428
🎓 Моя методика выходит на новый уровень Пришло время приоткрыть завесу над тем, чем я и моя команда серьезно занимаемся с февраля. Вы знаете мою методику как систему, которая дае…
Читать далее →
4 182
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 28.08.2026
Миниатюра «Однажды в кабинете врача» 🚑🩺 Узнали героев? ❤️ - дааа, было такое
👁 243 просмотров
Глава от 27.08.2026
Пока еще не поздно это исправить 😁🥐🙈 ➡️ забронировать самые выгодные условия
👁 549 просмотров
Глава от 27.08.2026
ЭТО ПАТЕНТ 🔥🔥🔥 Теперь мой метод стройности с помощью мозгоритмов и работы с пси…
👁 569 просмотров
Глава от 27.08.2026
МНЕ ПРИШЛО ПИСЬМО, которого я совсем не ждала 🤯 Как думаете, что там? 1. Изве…
👁 639 просмотров
Глава от 26.08.2026
Фух, 2 эфира «Стратегия стройности» позади. Это было мощно 🔥🔥🔥 Следующий шаг на…
👁 309 просмотров
Глава от 26.08.2026
«Я МОЛОДЕЦ - СЪЕМ ХОТ-ДОГ» 🌭 Какие 4 тормоза не дают вам похудеть? Проанализир…
👁 84 просмотров
Глава от 26.08.2026
ВСЕ ЛИШНЕЕ ГОТОВО К ВЫХОДУ, МЫ НАЧИНАЕМ ЭФИР! Вы всю жизнь худеете, но почему-т…
👁 167 просмотров
Глава от 26.08.2026
Ох уж эти мысли: «надо худеть, надо заняться спортом, надо меньше есть» Но что-т…
👁 652 просмотров
Глава от 25.08.2026
Можно перелопатить всю жизнь у психологов, диетологов и нутрициологов, но так и …
👁 474 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 148 826 · +2 953/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 523 · -650/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 43 236 · -609/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ✓
Фиксай , Fiksai , FIXEYE , фиксай Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 39 622 · -998/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 38 837 · -292/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 35 326 · -436/7д
🏷 Темы и теги
#психология похудения #здоровые привычки #отношение к еде #стройность без диет #эмоциональное переедание #мышление стройного человека #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,325,460 постам из 203,095 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.