17.05.2026 05:53
Помните?
Помните? Сегодня начинаем охоту за стройностью🕵️♀️
16.05.2026 16:24
😱 Вы в заложниках у хлеба с колбасой
Вы вините себя в слабой воле, когда в очередной раз срываетесь на булочку, чипсы или кусочек колбасы. Вам кажется:
«Ну вот, опять я наелась г…
Читать далее →
3 502
16.05.2026 18:12
😭 Смотрела на себя в зеркало и плакала…
Каждое утро у Айсылу начиналось по одному сценарию. Она вставала, подходила к зеркалу, натягивала свободную футболку, чтобы спрятать складк…
Читать далее →
3 555
17.05.2026 09:35
«У меня ни на что не хватает времени, когда мне проходить курс, чтобы похудеть?» 🫠
Показываю на своем примере, как выглядит прохождение моих курсов 👆
Время точно найдется, потом…
Читать далее →
3 415
17.05.2026 10:26
🎤 Что такое мозгоритмы и как они работают для снижения веса?
В этом подкасте вы узнаете простыми словами, что такое мозгоритмы и как эта методика помогает не только снижать вес, н…
Читать далее →
3 351
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 16.10.2026
Завтра я покажу то, что обычно доступно только участницам курса
«Наталья, а что…
Глава от 16.10.2026
ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ
Глава от 16.10.2026
ВАШ ЖИВОТ МОЖЕТ БЫТЬ СЛЕДСТВИЕМ ОБИД, А НЕ ЕДЫ⚠️
Очень часто живот становится о…
Глава от 16.10.2026
ЕСЛИ У ВАС ЖИВОТ-ФАРТУК ИЛИ ЖИВОТ ВИСИТ СКЛАДКОЙ — ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО ДО КОНЦА! ⚠️
…
Глава от 15.10.2026
«Всё, хозяйка. Я увольняюсь!» — сказали весы моей ученицы и сломались 😂
Ещё бы!…
Глава от 15.10.2026
🎧 Практика «Жизнь здесь и сейчас»
Синдром отложенной жизни – это то, что держ…
Глава от 15.10.2026
🚩САМАЯ ОПАСНАЯ ПРИВЫЧКА ВСЕПРОЩАЮЩЕЙ🚩
Всепрощающая всегда находит время для дру…
Глава от 15.10.2026
5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВЫ ВСЕПРОЩАЮЩАЯ
Посмотрите внимательно на картинки и напишите…
Глава от 14.10.2026
А вот как может выглядеть тело Всепрощающей после работы на курсе 🔥
Никакого фа…
Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍
Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения
Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты.
Что нужно сделать:
Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни?
Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться!
Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»!
Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив».
Узнаете кого-то из этих персонажей?
1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит
Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты.
С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙
Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯
Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»!
Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном?
❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено.
👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза»
Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах?
Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00?
❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон.
👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь?
Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂
Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС?
После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд...
Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬
Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир!
Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉
Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 192 · -29/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu Telegain: https://telega.in/m/babazoyka
👥 69 050 · -638/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 52 290 · -1 013/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 42 337 · +2 888/7д
@travelmood_inside
мир через эмоции
Путешествия Семья Lifestyle Красивые места, находки и личные рекомендации С-во ⤵ https://maxln.ru/3jNnMX
👥 38 712 · -11/7д
@luchischastya
Лучик счастья
Получайте лучики счастья ежедневно № 8240522381 связь https://clck.ru/3QzoJf
👥 37 278 · +590/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,229,671 постам из 204,624 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.