Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 416 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
18.05.2026 11:55
С 15 лет я боролась с лишним весом. Диеты, голодовки, обёртывания, невкусные рецепты, процедуры — всё перепробовала. И однажды поняла: это не работает. ❌ Когда я стала психофизио…
Читать далее →
3 066
Реклама
18.05.2026 11:56
К чему я это рассказала? Я знаю, что не все прошли интенсив «Как запустить похудение через сон и психику» полностью от начала и до конца. Поэтому сегодня я даю вам второй шанс эт…
Читать далее →
3 038
18.05.2026 14:33

🔥 Внимание, охота началась!

🔥 Внимание, охота началась! ПРАКТИКА ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ЖИВОТА

Это особенная практика для подтяжки вашей самой проблемной зоны — живота!

Как видите, практика короткая — всего 5 минут. Найдите для себя это время и сделайте ее осознанно, прочувствовав каждую клеточку своего тела.

Эта практика идеально подготовит вас к более глубокой практике «Снятие блока на похудение», которую я дам сегодня в прямом эфире в 19:00 мск.

Жмите на ссылку и регистрируйтесь: https://ignatova-natalya.ru/son_i_stroinost

Приходите обязательно ❤️
Открыть в Макс Найти похожие
3 036
19.05.2026 08:46
⚡️ Замечали, что чем больше вы пытаетесь похудеть, тем сильнее тело держит вес? ⏰ Сегодня в 19:00 разберем 5 решений, как сдвинуть вес с мертвой точки. Бывало ли у вас такое: ур…
Читать далее →
2 863
19.05.2026 11:04
⚡️ ТАЛИЯ НА 23 см ТОНЬШЕ! Татьяна много лет находилась в такой же ловушке: чем больше стараешься похудеть, тем хуже получается. В 54 года при росте 167 см она весила 94 кг. Больш…
Читать далее →
2 759
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 15.10.2026
«Всё, хозяйка. Я увольняюсь!» — сказали весы моей ученицы и сломались 😂 Ещё бы!…
👁 269 просмотров
Глава от 15.10.2026
🎧 Практика «Жизнь здесь и сейчас»   Синдром отложенной жизни – это то, что держ…
👁 500 просмотров
Глава от 15.10.2026
🚩САМАЯ ОПАСНАЯ ПРИВЫЧКА ВСЕПРОЩАЮЩЕЙ🚩 Всепрощающая всегда находит время для дру…
👁 530 просмотров
Глава от 15.10.2026
5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВЫ ВСЕПРОЩАЮЩАЯ Посмотрите внимательно на картинки и напишите…
👁 616 просмотров
Глава от 14.10.2026
А вот как может выглядеть тело Всепрощающей после работы на курсе 🔥 Никакого фа…
👁 748 просмотров
Глава от 14.10.2026
ЭТО ВЫ НА КАРТИНКЕ? 💔 👉 Живот-«фартук» Мягкий, провисающий вниз, а в запущенн…
👁 669 просмотров
Глава от 14.10.2026
ЗАЧЕМ ВЫ ЗАПРЕТИЛИ СЕБЕ ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ? Когда овал лица теряет чёткость, вто…
👁 713 просмотров
Глава от 13.10.2026
Наш эфир завершен, но напоследок хочу сказать вам одну очень важную вещь! В оди…
👁 775 просмотров
Глава от 13.10.2026
Пока Вы читаете это письмо, женщины в эфире узнают себя в каждом слайде: вот заж…
👁 136 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 168 · -53/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu Telegain: https://telega.in/m/babazoyka
👥 69 097 · -591/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 52 349 · -954/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 42 270 · +2 821/7д
@travelmood_inside
мир через эмоции
Путешествия Семья Lifestyle Красивые места, находки и личные рекомендации С-во ⤵ https://maxln.ru/3jNnMX
👥 38 712 · -11/7д
@deminaoffic1al
Ксения Демина| женский психолог
Надену на тебя корону высокой самооценки ⁣ ▫Создашь счастливые отношения ▫Станешь уверенной и реализованной заявление РКН № 7877410408
👥 37 420 · +2 813/7д
🏷 Темы и теги
#психология стройности #здоровые привычки #интуитивное питание #похудение без диет #эмоциональное переедание #отношение к телу #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,183,361 постам из 204,583 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.