Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 416 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
Если у вас есть целлюлит и отеки, прочитайте это до конца 👇 вот так травма Всепрощающей проявляется в теле 🫠 Вы замечали, что ваше тело словно расплывается? Кожа теряет тонус, п…
Читать далее →
2 839
Реклама
Сейчас будет больно: вы узнаете себя в каждом пункте 😭 Вы терпеливая. Всегда готовы помочь, уступить, подстроиться. Вы никогда не просите — вам неудобно. Вы не жалуетесь — кому от…
Читать далее →
2 791

🔥 Я долго молчала об этом, но теперь могу рассказать Спешу поделиться с вами очень радостной новостью ❤️ Как вы знаете

🔥 Я долго молчала об этом, но теперь могу рассказать

Спешу поделиться с вами очень радостной новостью ❤️

Как вы знаете, я отношусь к своим программам и марафонам очень серьёзно.

Для меня всегда было важно не просто дать вам очередной набор упражнений или рекомендаций, а действительно понимать процессы, которые происходят в организме, постоянно углублять свои знания и искать новые способы помогать вам приходить к результату быстрее, мягче и эффективнее.

Именно поэтому я продолжаю учиться даже спустя годы практики.

Не потому что «надо собрать побольше дипломов на стену».

А потому что за каждым новым обучением стоят ваши результаты.

Ваши минус сантиметры в талии.

Ваши подтянутые руки.

Ваш живот, который перестаёт быть причиной недовольства собой.

Ваше отражение в зеркале, которое снова начинает радовать.

И сегодня я получила сразу два новых диплома 🎓🎓

🔥 Один из них — по программе «Военная клиническая психология: психологическая помощь в условиях военных действий и послевоенного периода», а второй — «Арт-терапия в практической и психологической помощи: интеграция искусства в работе с клиентами».

Для меня это не просто новые знания.

Это ещё больше инструментов, понимания и возможностей помогать вам приходить к результату не только через работу с телом, но и через работу с психикой, эмоциями и внутренними причинами лишнего веса.

Я искренне радуюсь этому событию и с удовольствием принимаю ваши поздравления в комментариях ❤️

А если вы давно присматриваетесь к моим программам и хотите впервые познакомиться с моим подходом на практике, то переходите по ссылке.

Это отличная возможность почувствовать на себе, как работает система, которая уже помогла огромному количеству женщин стать стройнее, легче и увереннее в себе.

Ссылка ждёт вас 👇

https://kurs.info-ignatova.ru/vsp_marafon?utm_source=my_base&utm_medium=tg_channel&utm_campaign=ignatovatelegram
На утро у неё пропал живот. Что она делала? Нет, она не сидела на жёсткой диете. Не качала пресс до изнеможения. Не голодала и не принимала никакие чудо-препараты для похудения. …
Читать далее →
2 774
🍽️ Маленькая хитрость, которая поможет снизить переедание уже сегодня. Большинство людей уверены, что переедание связано с голодом. Но на практике очень часто это вообще не про го…
Читать далее →
2 771
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 24.08.2026
Минус 20 килограммов, и на фото уже другая женщина 😍 Лена всю жизнь сидела на д…
👁 431 просмотров
Глава от 24.08.2026
Я НЕ ЕМ ПОСЛЕ 18:00 🤯 только если ложусь спать до 22:00 ✔️Дело диетической по…
👁 555 просмотров
Глава от 23.08.2026
⚠️ Ничего не планируйте 25 авг в 19:00 (это вторник) У вас по плану эфир, на к…
👁 556 просмотров
Глава от 23.08.2026
Девочки, Я ТОЖЕ ТАМ БЫЛА! Поэтому я разобралась в теме психофизиологии стройно…
👁 515 просмотров
Глава от 23.08.2026
Дело диетической полиции №1: «диета с идеальным алиби» 🔵Обвиняемая: сила воли.…
👁 521 просмотров
Глава от 23.08.2026
🚨 ВЫ АРЕСТОВАНЫ ДИЕТИЧЕСКОЙ ПОЛИЦИЕЙ Признавайтесь честно: какое самое странн…
👁 616 просмотров
Глава от 23.08.2026
Ничего лишнего ≠ ничего вкусного! Делюсь с вами 3 рецептами вкусного, сбаланси…
👁 636 просмотров
Глава от 22.08.2026
«Неужели можно слушать мозгоритмы и худеть? Ну не может быть все так просто!» …
👁 710 просмотров
Глава от 22.08.2026
Как слушать мозгоритм? Очень просто. Наденьте наушники и продолжайте заниматьс…
👁 700 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 148 510 · +14 779/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 993 · -101/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 43 513 · -1 054/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ✓
Фиксай , Fiksai , FIXEYE , фиксай Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 40 156 · -968/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 38 985 · -317/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 35 410 · -825/7д
🏷 Темы и теги
#психология похудения #здоровые привычки #отношение к еде #стройность без диет #эмоциональное переедание #мышление стройного человека #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,147,836 постам из 203,007 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.