Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 416 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
🚨 Пришли результаты анализов. Врачи до сих пор не могут поверить Сегодня у нашей семьи настоящий праздник. Спустя несколько лет борьбы, лечения, обследований, переживаний и надеж…
Читать далее →
2 126
🔥 «Я заказала джинсы своего размера... и не смогла в них влезть» Именно этот момент стал последней каплей. К тому времени Инна уже 17 лет пыталась похудеть, и пробовала: ❌ Голод…
Читать далее →
2 048

РАЗГАДЫВАЕМ КОД СТРОЙНОСТИ: ПОЧЕМУ ВЫ ЕЩЕ НЕ ПОХУДЕЛИ ИЛИ ВЕС ВСТАЛ?

РАЗГАДЫВАЕМ КОД СТРОЙНОСТИ: ПОЧЕМУ ВЫ ЕЩЕ НЕ ПОХУДЕЛИ ИЛИ ВЕС ВСТАЛ?

Девочки, наша суббота начинается со старта челленджа «Код стройности»! 👏

В ближайшие дни нас ждёт очень интересное путешествие к пониманию своего тела, своей внешности и тех причин, которые часто остаются незамеченными.

Мы привыкли объяснять лишний вес возрастом, гормонами, генетикой, недостатком силы воли или «неправильным» питанием. Но на самом деле всё намного глубже и в рамках челленджа мы будем это разбирать:

Что будет в эти 10 дней:

🤩 поговорим о том, почему с возрастом меняется лицо и внешность, и что можно сделать, чтобы сохранить молодость и тонус. Я дам простые и эффективные практики для лица и тела
🤩 разберем проблемы, связанные с животом, потому что это одна из самых сложных зон у женщин и способы работы с ним
🤩 расскажу вам о генетике, действительно ли она влияет на вес и возрастные изменения
🤩узнаете о ресурсах организма, дефицитах и помощниках, которые поддерживают стройность и хорошее самочувствие
🤩истинные причины вечерних перееданий и почему часто дело оказывается совсем не в голоде

Кроме того, ждёт открытый урок, где мы сможем глубже разобрать важные вопросы стройности и здоровья.

▶️ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЧЕЛЛЕНДЖ

Не пропустите прямые эфиры со мной:

14.06 — Эфир в 10.00. Секреты молодости лица
16.06 — Эфир в 19.00. Можно ли победить генетику
18.06 — Эфир в 19.00. Любовь, которая полнит: взаимосвязь отношений с окружающими и лишним весом
20.06 - Эфир в 10.00. Открытый урок. Уникальная возможность на 1 день стать моими ученицами на курсе + подведение итогов челленджа и розыгрыш

❗️Среди участниц мы разыграем набор для красоты и восстановления тела. Чтобы попасть в розыгрыш, нужно выполнить три условия:

Зарегистрироваться на челлендж
Присутствовать на всех эфирах
Быть онлайн на розыгрыше 20 июня

➡️ РЕГИСТРАЦИЯ НА ЧЕЛЛЕНДЖ

Если вы хотите лучше понимать своё тело, сохранить привлекательность, энергию и прийти к стройности не через борьбу с собой, а через осознанность, регистрируйтесь на челлендж

До встречи на челлендже «Код стройности» ❤️

ХОЧУ ЗНАТЬ КОД СВОЕЙ СТРОЙНОСТИ
Девочки, пройдите простой тест, результат которого вас шокирует! ⬇️ загибайте пальцы, если ответ ДА. Ставьте реакции, если 🩷 Вы замечаете, что с возрастом тело стало мягче и рых…
Читать далее →
2 255
😳 Возможно, вы тоже Всепрощающая. И ваше тело давно пытается вам об этом сказать Лишний вес, рыхлость тела, отёки, живот, который становится всё сложнее убрать, потеря тонуса кожи…
Читать далее →
2 061
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 18.10.2026
Сегодня вы увидели невероятные преображения участниц моих курсов! И я хочу, что…
👁 274 просмотров
Глава от 18.10.2026
У НИХ ПОЛУЧИЛОСЬ. А ЧЕМ ВЫ ХУЖЕ? ❤️ Посмотрите на эти преображения! 😍 Когда-то…
👁 293 просмотров
Глава от 18.10.2026
🔥 «Я просто перестала быть удобной, и тело сдулось на 15 кг…» Анна пришла ко мн…
👁 392 просмотров
Глава от 18.10.2026
🏗️ Сколько килограммов весит ваше терпение? Вы годами терпите и тащите всё на с…
👁 502 просмотров
Глава от 17.10.2026
🚨ХВАТИТ БЫТЬ ВСЕПРОЩАЮЩЕЙ ДЛЯ ДРУГИХ И БЕСПОЩАДНОЙ К СЕБЕ! Девушки, спасибо, чт…
👁 453 просмотров
Глава от 17.10.2026
🔔 В 10:00 мск вы сможете зайти на курс и попробовать мозгоритм Это будет откры…
👁 617 просмотров
Глава от 16.10.2026
Завтра я покажу то, что обычно доступно только участницам курса «Наталья, а что…
👁 588 просмотров
Глава от 16.10.2026
ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ
👁 520 просмотров
Глава от 16.10.2026
ВАШ ЖИВОТ МОЖЕТ БЫТЬ СЛЕДСТВИЕМ ОБИД, А НЕ ЕДЫ⚠️ Очень часто живот становится о…
👁 614 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 306 · -41/7д
@satyadas_psychology
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
Сатья Дас - специалист по семейным отношениям Регистрация в РКН : https://clck.ru/3UCp35 По рекламе: https://clck.ru/3SZgS7 Менеджеры : https://clck.ru/3TJXnu, https:…
👥 102 074 · +207/7д
@happywe_tg
Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог
Лучший канал о психологии и саморазвитии. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk РМ: https://telega.in/m/happywe_tg https://maxln.ru/SpiralMiya…
👥 52 345 · +559/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 52 031 · -1 081/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 42 389 · +2 508/7д
@NumerologLiana2525
⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова
Рассчитай свой личный финансовый код, который направляет в финансах + разбор номера телефона + разбор 3х предназначений https://max.ru/id165204992240_bot?start=c1
👥 38 682 · +368/7д
🏷 Темы и теги
#психология стройности #здоровые привычки #интуитивное питание #похудение без диет #эмоциональное переедание #отношение к телу #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,283,177 постам из 204,655 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.