14.06.2026 10:18
Это был очень полезный эфир 🔥
Это был очень полезный эфир 🔥
14.06.2026 06:45
[15 минут] Фильтры и «удачный ракурс» больше не понадобятся
Вы можете скупать кремы с лифтинг-эффектом, делать массажи и гимнастику для лица, но овал не вернётся, пока тело живет в…
Читать далее →
1 767
Реклама
14.06.2026 07:03
▶️ МЫ НАЧАЛИ!
Бросайте все дела и срочно кликайте по ссылке. Мы уже начали первый эфир челленджа «Код стройности»!
👉 https://kurs.info-ignatova.ru/web_1406?utm_source=my_base&ut…
Читать далее →
1 764
14.06.2026 10:23
🚫 Выглядеть на 10 лет старше своего возраста - это не норма
Девочки, я хотела бы, чтобы вы не просто сохранили эту практику, а обязательно сделали её вместе со мной.
Она займёт …
Читать далее →
2 041
14.06.2026 12:18
ПОСМОТРИТЕ, КАК ВЫГЛЯДИТ ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ УСТАЛА ЖИТЬ😳ИЛИ ЧТО Я ДЕЛАЮ, ЧТОБЫ В 44 ГОДА ВЫГЛЯДЕТЬ ВОТ ТАК БЕЗ КОСМЕТОЛОГОВ, УКОЛОВ И ПОДТЯЖЕК?
Девочки, этот вопрос мне задают очень…
Читать далее →
2 237
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 26.08.2026
«Я МОЛОДЕЦ - СЪЕМ ХОТ-ДОГ» 🌭
Какие 4 тормоза не дают вам похудеть? Проанализир…
Глава от 26.08.2026
ВСЕ ЛИШНЕЕ ГОТОВО К ВЫХОДУ, МЫ НАЧИНАЕМ ЭФИР!
Вы всю жизнь худеете, но почему-т…
Глава от 26.08.2026
Ох уж эти мысли: «надо худеть, надо заняться спортом, надо меньше есть» Но что-т…
Глава от 25.08.2026
Можно перелопатить всю жизнь у психологов, диетологов и нутрициологов, но так и …
Глава от 25.08.2026
🔔🔔🔔🔔🔔🔔
Повтор эфира «Стратегия стройности» завтра 12:00
Глава от 25.08.2026
Вы не похудеете, пока не поймете, зачем вам это!
Зачем вам ходить шаги, писать…
Глава от 25.08.2026
ВСЕ ЛИШНЕЕ ГОТОВО К ВЫХОДУ, МЫ НАЧИНАЕМ ЭФИР!
Вы всю жизнь худеете, но почему-т…
Глава от 25.08.2026
Собраться с силами и начать худеть - нелегко, но еще труднее годами жить в теле,…
Глава от 25.08.2026
БЕЛОК ВРЕДЕН ?!? ЗОЖ СООБЩЕСТО В ШОКЕ 🤯
В конце июля вышло интересное исследова…
Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍
Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения
Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты.
Что нужно сделать:
Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни?
Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться!
Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»!
Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив».
Узнаете кого-то из этих персонажей?
1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит
Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты.
С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙
Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯
Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»!
Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном?
❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено.
👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза»
Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах?
Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00?
❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон.
👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь?
Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂
Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС?
После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд...
Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬
Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир!
Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉
Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 148 342 · +13 942/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 843 · -256/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 43 422 · -920/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ✓
Фиксай , Fiksai , FIXEYE , фиксай Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 40 020 · -988/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 38 946 · -313/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 35 295 · -822/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,209,007 постам из 203,039 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.