Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 416 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
"Да ты не толстая! Не придумывай!" А Насте было стыдно раздеваться даже перед собой, а сейчас она -9 кг Иногда кажется, что всё более-менее в порядке. Вес некритичный, одежда сид…
Читать далее →
129
Реклама
Ваш организм считает, что ему опасно быть стройным. Девочки, вчера на эфире я сказала фразу, которая многих удивила. Иногда организм не худеет не потому, что вы мало стараетесь. …
Читать далее →
247

⚠️ Почему жир выбирает именно бедра и живот?

⚠️ Почему жир выбирает именно бедра и живот?

Девочки, через 20 минут начинаем эфир.

👉 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ЭФИРУ

Вчера многие впервые увидели лишний вес совсем с другой стороны.

Мы подробно разбирали, почему организм откладывает жир именно в области бедер и живота, как психосоматика влияет на нижнюю часть тела и почему иногда никакие диеты не дают долгосрочного результата.

Ведь тело ничего не делает просто так. Если оно удерживает жир, значит, для этого есть причина.

На эфире мы разобрали:
✨ почему появляются «ушки» и целлюлит;
✨ что психосоматика может быть одной из причин накопления жира в области живота и нижней части тела;
✨ почему внутреннюю поверхность бедер так сложно подтянуть только упражнениями;
✨ и как начать менять эти процессы через работу с организмом, а не только с питанием.

А в конце мы сделали одну из самых сильных практик марафона — «Женственный силуэт», которая помогает переключить организм из режима накопления в режим восстановления и естественной стройности.

Если вы действительно хотите понять, почему ваше тело ведет себя именно так, обязательно посмотрите этот эфир.

✅ПОДКЛЮЧИТЬСЯ ЗДЕСЬ

До встречи через 20 минут

❗️ ВАЖНО! Если вебинар плохо грузится — что сделать прямо сейчас.

В первую очередь: Отключите ВСЕ ПРИЛОЖЕНИЯ для обхода блокировок. Если они включены — попробуйте выключить и обновить страницу. И наоборот, если выключены — попробовать включить обновить страницу

1. Закройте всё лишнее
Закройте все вкладки в браузере, кроме вебинара. Закройте лишние приложения (YouTube, Telegram, WhatsApp Web и т.д.)

2. Проверьте интернет
Попробуйте переключиться на другой Wi-Fi или мобильный интернет. Можно просто выключить и включить Wi-Fi

3. Снизьте качество видео (очень важно)
В плеере нажмите на настройки (⚙️ или Quality / Качество)
Выберите 360p или 480p
Чем ниже качество — тем быстрее загружается видео

4. Перезайдите в вебинар
Закройте вкладку и откройте вебинар заново по той же ссылке

5. Попробуйте другой браузер
Если смотрите в Safari — откройте в Chrome
Если в Chrome — попробуйте другой браузер

Ответьте на это сообщение, если вам нужна конкретная помощь — подскажем, что сделать именно в вашей ситуации
🚨 Уже в эфире! Ваши ноги рассказывают о вашем прошлом. Да, именно об этом мы сейчас говорим. Если вы до сих пор думаете, что бедра, целлюлит, «ушки» и живот — это только питание и…
Читать далее →
168
Ваш организм защищает не жир. Он защищает вас. Hассказываю одну из самых важных тем всего марафона. 👉 Подключиться к эфиру: https://kurs.info-ignatova.ru/web_b?utm_source=my_base…
Читать далее →
175
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 15.09.2026
ЧТО СТОИТ ЗА ВАШИМ ЦЕЛЛЮЛИТОМ? Напряжение, эмоции и привычка всё держать в себ…
👁 126 просмотров
Глава от 15.09.2026
🤔 Почему мотивации хватает только на пару дней? Если вы много раз начинали “с п…
👁 191 просмотров
Глава от 15.09.2026
МЫ НАЧИНАЕМ ЭФИР! Возможно, вы уже сбрасывали 3, 8, 15 или даже больше килогра…
👁 223 просмотров
Глава от 15.09.2026
Лишние килограммы сами начнут уходить, если… Прийти на повтор эфира и узнать, …
👁 389 просмотров
Глава от 14.09.2026
Девочки, спасибо всем, кто был сегодня со мной онлайн 💜 Эфир был по-настоящему…
👁 605 просмотров
Глава от 14.09.2026
А что если вы не просто хотите что-нибудь вкусненькое? 😏 Можно получать эмоции …
👁 649 просмотров
Глава от 14.09.2026
Еда - это эмоции, удовольствие и в общем приятное мероприятие Что вы любите бол…
👁 700 просмотров
Глава от 13.09.2026
Я не умею выражать эмоции и чувства словами, поэтому МОЛЧУ и КОПЛЮ! Девочки, к…
👁 824 просмотров
Глава от 12.09.2026
На сегодня официально - ВСЁ! Два эфира, две практики и море полезной информации …
👁 817 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 146 729 · -1 257/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 832 · -90/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 49 130 · +857/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 38 118 · -351/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ | Fixeye ✓
Фиксай , FIXEYE , Fiksai ВЛАДУС, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , Майнкрафт , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка , Фиксплей , Фикс , Фикс (Сообщ…
👥 36 568 · -732/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 35 727 · +2 755/7д
🏷 Темы и теги
#психология стройности #отношение к еде #без диет #здоровые привычки #срывы в питании #мотивация похудения #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,477,253 постам из 203,637 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.