Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 416 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
годами откладывала себя на потом🙈и вот что в итоге⬇️ Татьяна рассказывает, как сбросила 34 кг и что ей в этом помогло: https://kurs.info-ignatova.ru/1107web?utm_source=my_base&ut…
Читать далее →
146
Реклама
Как меняется отношение к еде и почему вам не нужны диеты Татьяна делится опытом, как она перестала заедать свои проблемы: https://kurs.info-ignatova.ru/1107web?utm_source=my_base…
Читать далее →
144

Вам кажется, что всё давно закончилось.

Вам кажется, что всё давно закончилось. Но ваш организм считает иначе.

Сколько раз за последний год вы начинали худеть?

Возможно, вы даже пробовали разные препараты для похудения: от безобидных слабительных до более «тяжелой артиллерии». Или хотя бы раз ловили себя на мысли: «Вот бы сделать операцию и перестать мучаться»

Я не понаслышке знаю, как живут люди с лишним весом, что единственная мечта - это проснуться и чтобы живот исчез, бёдра стали меньше, любимое платье снова сидело так, как раньше и чтобы можно было перестать думать об очередной диете и питании.

🙄А что если причина вашего веса не в еде, а в дне, когда вы пережили сильный стресс?

Тяжёлый развод.
Предательство.
Потерю близкого человека.
Проблемы на работе.
Бесконечные годы жизни в напряжении.
Или детские ситуации, которые давно забылись, но тело продолжает их помнить.

Вам кажется, что всё уже позади. Но психика и тело снова и снова возвращаются к тому моменту.

Организм делает единственное, что умеет в такой ситуации, — включает режим защиты.

И очень часто этой защитой становится лишний вес, который заставляет вас жить в режиме:

Прибавка в весе ➜ диета ➜ организм истощается ➜ появляются дефициты ➜ организму ещё тяжелее справляться со стрессом ➜ тело продолжает удерживать вес.

⚠️ Я давно поняла одну очень важную вещь, одной работы с питанием недостаточно.

Психика и тело всегда работают вместе.

Если внутри остаются непрожитые эмоции — организм продолжает жить в режиме защиты.

Именно поэтому, первое с чего мы начинаем на программе «Стройность + подтянутые бёдра и ягодицы» — это стоим путь к стройности не через диеты и ограничения, а через возвращение к себе. Вы снова научитесь своё тело, свои эмоции и истинные желания.

Еда перестает быть способом заполнить пустоту, а становится естественным источником энергии и удовольствия.

👉 ХОЧУ НА ПРОГРАММУ!

Далее мы подключаем новые уровни работы:

✔️ меняем внутренние программы через мозгоритмы, чтобы стройность стала естественным состоянием, а не постоянной борьбой;
✔️ возвращаем телу тонус с помощью телесных практик и лимфодренажа;
✔️ восполняем дефициты через платформу Biogenom.

Вас ждёт индивидуальный чекап, подбор нутриентов именно под ваш организм и метаболическая перезагрузка, которая помогает вернуть телу ресурс, для более комфортного легкого снижения веса.

👉 УСПЕТЬ ПОПАСТЬ НА КУРС

Реклама: ИП Игнатова Н.В.
ИНН 613702176250
Erid: 2Vtzqv425kW
🚨 7 признаков, что организм уже перестал восстанавливаться После сорока я очень часто слышу от своих учениц одну и ту же фразу: «Наверное, это уже возраст… Гормоны… И теперь ничег…
Читать далее →
848
После первых инсайтов хочется сразу всё изменить. Дайте себе время, наблюдайте за собой и слушайте своё тело. Оставьте реакции, если хотите, получить практику, чтобы вы могли больш…
Читать далее →
824
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 19.09.2026
Девочки, как был сегодня на открытом уроке, как вам? Какие ощущения у вас были п…
👁 59 просмотров
Глава от 19.09.2026
🔔 Сегодня в 19:00 мск особенный эфир - вы сможете зайти на курс и попробовать мо…
👁 359 просмотров
Глава от 18.09.2026
⏰ А вы поставили будильник на 10:00? Нет? Срочно исправляйте это прямо сейчас!…
👁 452 просмотров
Глава от 18.09.2026
Если вы здесь, в этом канале - вы уже на правильном пути к своей стройности, нуж…
👁 497 просмотров
Глава от 18.09.2026
💡 ЧТО РЕАЛЬНО РЕШАЕТ, УЙДЕТ ВЕС ИЛИ НЕТ ? Сколько раз вы садились на новый пл…
👁 547 просмотров
Глава от 17.09.2026
А вот и сам файл 👆
👁 699 просмотров
Глава от 17.09.2026
🚨 Стресс: поела, успокоилась. Через час снова понервничала: снова поела, снова у…
👁 714 просмотров
Глава от 17.09.2026
Что будет, если пройти курс в тайне от мужа и выбрать СЕБЯ! 👩‍🦱 Анна Коваленко…
👁 677 просмотров
Глава от 17.09.2026
«Меня надолго не хватает», «опять сорвалась», «я не умею удерживать вес»… 💔 Дев…
👁 702 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 145 521 · -1 754/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 691 · -55/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 48 582 · -1 045/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 37 992 · -293/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 36 553 · +1 617/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ | Fixeye ✓
Фиксай , FIXEYE , Fiksai ВЛАДУС, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , Майнкрафт , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка , Фиксплей , Фикс , Фикс (Сообщ…
👥 36 231 · -527/7д
🏷 Темы и теги
#психология стройности #отношение к еде #без диет #здоровые привычки #срывы в питании #мотивация похудения #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,709,523 постам из 203,752 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.